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- 9/22のアタック,パンプ,コンバット9/23のアタック&コンバット!2024年09月27日毎日ボディアタック!!とたまに旅のブログ・・・ーバル&パワーは大好きな曲だそうです。Sイントラさんのマスタークラスは祝日くらいしか受けられないので貴重。エアロビックもラントラも楽しかっ・・・
- 金曜サークル2024年09月27日シルクのひとりごと・・・いと思いますあと数日で9月も終わりますが、日中はまだまだ暑いですね今日はお楽しみの金曜サークルです今週はレギュラーエアロもアクシオンも無くて、さつ・・・
- ダイエット中だけど食欲の秋2024年09月27日ずぼらママの育児奮闘日記・・・シャワーだけだし温泉行ってもサウナは無理だし運動嫌いだしアイス毎日食べていたしそりゃ代謝悪いよねちなみに自宅にあるエアロバイクはきつくて続かず・・・・・
- サークルと野球2024年09月27日彼女の人生いつでも晴れ・・・結構立ち直れないw 火曜日のM崎先生のサークルは、いつもの施設じゃない場所、ダンススタジオの部屋を借りての60分エアロです そのスタジオにはステ・・・
- ダイエット その後どうなったか。2024年09月26日30代独身・転職・散財OLの貯金・美容・恋活キロク・・・_01_TEXT}いろんなところに挟んでパカパカするだけ美尻シェイパーそして、ずっと気になってるステッパーツイストエアロステッパー Premium・・・
- ササミとキャベツ2024年09月27日日々 勉強 成長 老化 人様の為に・・・︎🥕 ないゎSEIYU³tomorrowも通います🍀*゜お榊🌿👛っ わないと無いかもしれん。⁑͛Todayエアロビ脂肪燃焼ᕕ😄ᕗダンスや・・・
- 堺市へお出かけした話&決意(*^^*)表明2024年09月27日キラキラふたごのえがお・・・組み合わせですせっかくなのでお土産にも買いました。👆️こちらもお土産。たい焼きは翌日トースターで温め直しました。エアロスミスを思い出す食べ比べし・・・
- 行き止まりの焦燥感から脱する2024年09月24日龍神様と絶対幸運を開く専門家 ユカコ・デラックス・・・語のタイトルに「邦題」ってつけてたじゃん。上記の曲の邦題が、「素直になれなくて」翻訳の妙技だと思ったよね!!逆に。エアロスミスの「Sweet Em・・・
- 骨折生活は終了2024年09月27日まるのまったり勉強⌘ My Favorites・・・いく今回の旅で筋力低下を痛感したので希望として‥③Dr.とPTと相談しながらジムも徐々に復活したいと思ってます。(エアロバイクなら足の指に負荷なく・・・