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ひたちなか海浜鉄道に乗って経絡ヨガを体験してきました2026年07月06日【茨城・水戸】歩くたびに体とココロが整う♪美しい姿勢と歩き方のレッスン･･･かりやすくて体の繋がりをイメージしながら一段と深い呼吸や伸び、動きを感じることができました。体もココロもスッキリ。ウォーキングレッスンにも取り入れ･･･- 雨の日も良きかな…2026年07月06日勝手にThinkPad朝から雨予報で午前中は降ったり止んだり。雨の止み間に傘を持ってウォーキングに出ました。池の畔の周回コース。池の水面が穏やかで水鏡になっています。雨の日は･･･
- あるき日記 １６５９ 丸亀2026年07月06日香川でのたうつ菓子屋のブログ・別腹小雨の降る中、丸亀をウォーキング。 曇っていて気温が高くないので、楽に歩けるかと思いきや、湿気が高くて、ふだんよりしんどいがな。 ワールドカップが行･･･
- 2026年下半期はYouTube作成の学びです。2026年07月06日ビタミン・トムの友井総合研究所･･･と、退屈という言葉を忘れますね。 テーマ「上半期の反省」だけど、毎日10分の瞑想ができていないことです。 ウォーキングの40分よりも、10･･･
- やっと…2026年07月06日あーたんのNaughty Daily Life･･･ものです。大事に使いましたよ。😊19年…💧頑張ったね。ありがとう🩷 にほんブログ村MERRELL(メレル) ウォーキングシューズ JUNGL･･･
- 雨の合間にカート散歩2026年07月06日夢を追いかけて･･･したら じきにパラパラ降ってきたいつもの半分くらい行こうと思ったけど その更に半分で戻ってきたよ。いつも一緒になるウォーキングをしてるご近所さんと･･･
- 厳しいARCHION。アジュバンで気分転換。2026年07月06日りえぴーの優待ライフ･･･ 日本製 コットン・タオルマフラー 泉州タオル 国産 ガーゼ マフラー ストール 日除け お出かけ 散歩 ウォーキング 洗える メール便 ･･･
- HEALTHREE レベルアップ記録 100Lv~2026年07月06日KOMA@会社員の日常･･･REE(ヘルスリー)」📱ただの健康管理アプリじゃなくて、“歩いて進める運動型RPG"なんです! 毎日のウォーキングや移動がゲームの冒険･･･
- 肉体労働してきた2026年07月06日whitebirdblackwolfのブログ･･･から筋肉ついた?デッカくなってる、とも言われたりしたんよね。肉体労働に耐えられる筋力、ありまーす。今日は疲れたのでウォーキング休み。でも明日はウォ･･･
- 50代から人生が変わる健康法2026年07月06日midori-otaruのブログ･･･なると、筋力や代謝、睡眠の質は少しずつ変化します。でも、毎日の小さな習慣は未来の体を大きく変えてくれます。30分のウォーキング、たんぱく質を意識し･･･
