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やる気がなくてもまずは動いてみる。2026年07月05日竹田ゆかこ 京都断捨離®トレーナー･･･援してね 休みの日は朝が少しダルいです。寝過ぎなのか、前夜のお酒が残るのか。ですが、起き上がって洗濯物を回したらウォーキングに出ます。夜中に雨が･･･- 重かった!2026年07月05日ホロちゃんのパパの道の駅めぐり･･･ ... 午後からの競馬は今日もちょい負け今月の回収率は73%もう少し頑張らないとですね . 夕方から１時間ほどのウォーキングに行ったのですが・・･･･
- 雨の日曜日2026年07月05日ゆたとなおの備忘録･･･朝10キロランで太ももの裏を痛めてしまった。年を取ると治りにくいんだよ~今日はいつも走るコースを紫陽花を愛でながらウォーキング紫陽花も私も終盤です･･･
- 7月になりました~2026年07月05日Rinのしましまブログ♪･･･回しか外食行かなかったから無問題!!あと5日で6月家計もしめます。さて。明日からラストスパート頑張ります!おまけウォーキングの途中で可愛い子をよ･･･
- なるべく、、、サバ(~_~;)2026年07月05日日常･･･で凌いで焼き魚にするサバも理想としては週に1回は取り入れたいものだけれど、、、‥もうね、フルタイムで仕事終えて外へウォーキングしに出かける気力と体･･･
- 2026年7月5日(日)│落ち着く気配ゼロ2026年07月05日あくまで私のSLE。･･･ーポン】DSISソルボメディ フルインソール アーチサポート 衝撃吸収 22~27.5cm 足腰の痛み 膝の痛み ウォーキング ランニング楽天市場･･･
- 雨が降ったりやんだりの日曜日2026年07月05日*キロク*･･･くて。そのまま布団の中でゴロゴロしてたら若干晴れてきた気がして慌てて起きて、洗顔・身支度・軽くメイクで6:00よりウォーキングに行けました~ 1時･･･
- こんばんは☆~本日2回目の更新~2026年07月05日障がいと共に生きる･･･メニューがたくさんあるのに驚きました今度行く時は、ハンバーグを食べてみたいですそのあと、昨日に引き続き、ドーム内をウォーキングしてきました🚶いっ･･･
- ここんとこのアクティビティ2026年07月05日☆あら古希ランナー☆今日も楽しくらんランらん･･･流しは足が動いて気持ちいいです。2日お休みジムに行こうか悩んだけどこの日はお休みすることにしました3日インターバルウォーキングという新しいメニュー･･･
- 年に４回病院受診をしていたわたしが、病院受診しなくなった理由2026年07月05日40歳からの心とからだの整え方~自分らしく100年の人生を生きる~･･･イライラしているわけではない。 他にもヨガの先生だからというのもあるが定期的にからだを動かしている。 一時期はウォーキングを試みてみたがものの･･･
