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- たくましい&健気2024年05月16日はなろぐ・・・ております 一見フツーの我が家のアスパラ 下の1本、気になりません? 横から見ると、 ウエイトリフティング状態w ・・・
- 鯖塩焼き2024年06月04日るーくんの日記・・・仕事が肉体労働で無かったのもあり体力が無いですね。続けていくと体が慣れるものなのかしら。以前テレビで見た70代からウエイトリフティングを始めた女性・・・
- 【スクワット】褒められると嬉しくて嬉しくてやる気が出てきて疲れないよ2024年04月16日健康長寿世界一への道~遠距離両親フォロー~・・・ ひざ サポーター スクワット 筋トレ 筋力トレーニング トレーニング パワーリフティング ウェイトリフティング ウエイトリフティング Sling・・・
- ☆Spring Course Day5 Kinder & Advance☆ (公開)2024年03月29日Liber International SchoolHelloSpring Course Day5はウエイトリフティングがテーマでした 午前はダンベル型のサンドイッチ作りと、ウエイトリフティングについ・・・
- ぺこの健康診断&抗体検査2024年01月11日どらにっき・・・にとって病院に連れて行かれることに比べたらすみなんて屁でもないようです。異変に気づくも余裕のぺこ。ポカっすーやんのウエイトリフティングショット。い・・・
- 私のFANの方々に朗報(?)です2024年04月10日さかもとサンのブログ非常にふざけた内容ではありますが、たまには口や舌を動かさないとおしゃべりが衰えそうなのでトレーニング的な意味でウエイトリフティング関係の動画を撮影して、・・・
- 股関節のスポーツ傷害にご注意2024年05月12日桐田プロダクションジムのブログウエイトリフティングにおいて、女性独特の股関節の柔らかさは一見有利に思えますが、女性の柔らかさだからこその怪我のしやすさもあります。 過去の記事でも話し・・・
- のぶさんのこと2024年03月12日亀の歩み・・・れたのぶさん。色々葛藤を乗り越えて(葛藤と簡単に言ってしまえるような生易しいものではなかったでしょうが)今はパラでウエイトリフティングをされている・・・
- 第28回JKBF公認ケトルベルインストラクターコース・ベーシック6月16日実施決定2024年05月29日Kettlebell Sports & スポーツ選手のためのケトルベルトレーニング・・・フパンツ(ぶかぶかではないもの)かスパッツ、室内履きのシューズ(裸足可)、飲み物、筆記用具、タオル※リストバンド、ウエイトリフティングベルト、グロ・・・
- ウエイトリフティングの補助練習にワンハンドスナッチいいぞ2024年06月03日さかもとサンのブログウエイトリフティングの種目は一つの道具を二つの手で持ちます。二本の上肢を使いバーベルを挙げる訳ですが、両腕とも同じ動き、筋出力をしていると思いますか?結・・・