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- 筋トレが好きな人はそれほど多くないような気もする2024年06月08日さかもとサンのブログ・・・る。最近好きだったのはクリーン&スクワットジャーク。ちゃんと下までしゃがむタイプ、ガッツリしゃがむタイプ。ウエイトリフティング的にはほとん・・・
- 鯖塩焼き2024年06月04日るーくんの日記・・・仕事が肉体労働で無かったのもあり体力が無いですね。続けていくと体が慣れるものなのかしら。以前テレビで見た70代からウエイトリフティングを始めた女性・・・
- 新天地で頑張る新人61才キラキラ2024年06月04日ヒトっておもしろい・・・以外では、笑顔で過ごせました今日は、以前社員で働いていた会社の登録ヘルパー活動ですが新職場の仕事が脳にとっては重いウエイトリフティング🏋️登録ヘ・・・
- ウエイトリフティングの補助練習にワンハンドスナッチいいぞ2024年06月03日さかもとサンのブログウエイトリフティングの種目は一つの道具を二つの手で持ちます。二本の上肢を使いバーベルを挙げる訳ですが、両腕とも同じ動き、筋出力をしていると思いますか?結・・・
- 筋トレ過去経験の話:15RMもいいよ2024年06月01日さかもとサンのブログ・・・う行わないでおそらく、次に組もうと思っている5RMや3RMのやりやすさが変わると思います。結構多RMも好きでして、ウエイトリフティングやっているに・・・
- 目的別の筋トレ (*^^)v2024年05月30日ほねつぎ大幸院 院長のブログ・・・人が何を目標にしているかによって違うから!あなたがやっているのは、ボディビルディング、パワーリフティング、それともウエイトリフティングでしょうか?・・・
- 「長男とのコミュニケーション」2024年05月29日バタバタままツバメも子育て真っ最中県の高校総体が間近です。 我が家の長男は、ウエイトリフティング部に所属しており、3年生、最後の大会です。入学初日、隣の子から声をか・・・
- JKBF公認第7回ケトルベルインストラクターコースサーキット7/14実施決定2024年05月29日Kettlebell Sports & スポーツ選手のためのケトルベルトレーニング・・・フパンツ(ぶかぶかではないもの)かスパッツ、室内履きのシューズ(裸足可)、飲み物、筆記用具、タオル※リストバンド、ウエイトリフティングベルト、グロ・・・
- 第28回JKBF公認ケトルベルインストラクターコース・ベーシック6月16日実施決定2024年05月29日Kettlebell Sports & スポーツ選手のためのケトルベルトレーニング・・・フパンツ(ぶかぶかではないもの)かスパッツ、室内履きのシューズ(裸足可)、飲み物、筆記用具、タオル※リストバンド、ウエイトリフティングベルト、グロ・・・
- 片村 国体予選会出場しました!2024年05月27日ANHメディカルアスレティックジムANHメディカルアスレチックジムです。 5月26日(日)に当ジムの片村トレーナーが 第60回ウエイトリフティング競技選手権大会に出場しました💪 ⭐️結・・・