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- 難題な!2024年05月10日z360-2862のブログ・・・てみた。駅から清澄寮(なんと空室ありの張り紙が!)の前を通って5分くらい。あら、営業日は金土日だけだったのかぁ。 ウエイトリフティング… ウエイテ・・・
- 運動を始めるのは少しずつで良いのです2024年05月05日桐田プロダクションジムのブログ・・・Kです。 私が初めてパーソナルトレーニングを受けた時にやった内容なんて「トレーニングのためのトレーニング」です。 ウエイトリフティングでマスターズ・・・
- 筋肥大について2024年05月08日さかもとサンのブログ・・・は大人になって、日常生活でそこそこの活動量の時の落ち着く体重が67kgぐらいなんですが、筋トレで筋肉を太くしたり、ウエイトリフティングやっていた時・・・
- IOC ロシアとベラルーシ国籍の選手25人 パリ五輪への参加承認2024年06月15日☆Precious Days☆・・・ルーシ国籍11人 の男女あわせて25人で、 競技別では ▽自転車のロード種目で4人 ▽体操のトランポリンで3人 ▽ウエイトリフティングで2人 ▽レ・・・
- 与えられたプログラムをこなす(ピリオダイゼーション)2024年06月16日さかもとサンのブログ・・・らねぇよ。私のやりたいようにやらせろよ、って感じです。つまりワガママで自分勝手なんでしょうね(笑でも、そんな私でもウエイトリフティングのマスターズ・・・
- 最近は言語化できなくなってきた2024年06月12日さかもとサンのブログ・・・なのか、それを体現できるまでに昇華することなのか。所作や動きだけ残ったものというのは後者の事ですね。私が行ってきたウエイトリフティングのスナッチ、・・・
- 歯のメンテナンス2024年06月08日プライベートコンディショニング&トレーニングサロン∞UPBODYのブログ・・・歯になると個人差はありますが、痛みが出ます。普段の生活から痛みや違和感があると毎日の練習にも影響が出てしまいます。ウエイトリフティングの選手達で歯・・・
- 人と人との程よい距離感2024年05月16日バタバタまま・・・「いいね、いいと思うよ」の繰り返し。高校3年生になった今、自分の行動にしっかりと責任を持って動いています。 長男はウエイトリフティング部に所属し、・・・
- 鯖塩焼き2024年06月04日るーくんの日記・・・仕事が肉体労働で無かったのもあり体力が無いですね。続けていくと体が慣れるものなのかしら。以前テレビで見た70代からウエイトリフティングを始めた女性・・・
- 股関節のスポーツ傷害にご注意2024年05月12日桐田プロダクションジムのブログウエイトリフティングにおいて、女性独特の股関節の柔らかさは一見有利に思えますが、女性の柔らかさだからこその怪我のしやすさもあります。 過去の記事でも話し・・・