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誰からも評価されなくても、自分が分かってあげれば良い2024年06月21日60歳で訳あって、久しぶりにパート始めました。･･･✨🙏😭50代は、まだ元気、若さが残っていて、あの頃は…40代と変わらず、無理もきいたし、重い物も持てた(ジムでウエイトトレーニングしてた)し、･･･- ★クーポン配信中★2024年11月08日lunaprideのブログ･･･、肩、腰etc.お悩みのある方は是非一度受けてみてくださいねお家で出来る運動療法も教えてくれますよピフィラティス・ウエイトトレーニング・体幹トレー･･･
- 俺たちのラストシーズン──杉崎成(東海大菅生)2024年09月16日明治大学野球部･･･お風呂の隣で見た時です。なんだこのかっこいい肩は、と思いました。野球では肩関節の可動域が下がるからという理由で肩のウエイトトレーニングをあまりしな･･･
- 俺たちのラストシーズン──松島元希(中京大中京)2024年09月09日明治大学野球部･･･ 写真:左から加藤、松島、横山 そして、BBQを毎年一緒に行ったこうじ(４年・直井宏路)とかん(４年・二又寛)ウエイトトレーニングするには欠か･･･
- 【39日】ボディメイク・ダイエット・アンチエイジング(DATE:2024/11/8)2024年11月08日良紀 筋ログ･･･ッチが入り、閉店1時間前に到着。 いくと「時間内にやることやりきりたい」というスイッチが入るので、今日はとりあえずウエイトトレーニングを重量あげ目･･･
- 不覚にも。2024年10月29日NLPで自分を変える!!イーグル福田のブログ･･･になって来るのでしょうね。 あ~ぁ年は取りたくないものですよね。 本日は初動負荷トレーニングに行きました。 明日はウエイトトレーニングのつもりです･･･
- 頚椎椎間板ヘルニアの症状と対処法 怪しいと感じたらセルフチェック2024年10月24日araisekkotuinのブログ･･･尺性エクササイズ: 座位で背筋を伸ばし、手で頭を押しながら抵抗をかける動作を各方向で行います。6. 避けるべき運動ウエイトトレーニング: 首に負担･･･
- エニタイムデビューがホノルルでした!2024年10月15日パパはゲイ!･･･ントはあげたくなかったけどまいっかって5ドルをポチっとな 肝心のエニタイムはちゃんとリザーブが通っててほぼ問題なくウエイトトレーニングできましたフ･･･
- 本キャン生で水球部⁉︎ 「本キャン生の1週間」2024年10月03日早稲田水球部員の日常･･･月曜日から〈月曜日〉水球部は月曜日がオフなのでこの日は練習がありません。しかし、春学期は月曜日から金曜日までに2回ウエイトトレーニングをやるという･･･
- 優勝おめでとう!~落合少年クラス~2024年09月26日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。先日健康診断の結果が帰ってきて、Aが多く少しビックリでした(笑笑)ウエイトトレーニングは身体にいい様です!さて、昨日の落合道場の最後に、月曜日･･･
