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２０２４秋季練習５日目2024年10月20日酔いどれスナフキンのブログ･･･いですが、コーチ人事も気になるところ。『あ、オレすかトリは?』『埼玉西武ライオンズの岸潤一郎です』『選手はこれからウエイトトレーニングしますからグ･･･- Don't look back in anger①2024年10月20日334marxのブログ･･･数日落ち込みました。 しかし、あの感覚が忘れられない。 補強でやってたベンチプレスやスクワット、デッドリフトなどのウエイトトレーニング。トレーニン･･･
- 日々の稽古の様子2024年10月20日指導員の一言押忍、大神田です!お待たせしました!日々の稽古の様子です。常設道場 一般部ミット稽古!みなみで1枚!稽古後はウエイトトレーニングパワーをつける!続いて多･･･
- 10/20(日)の上大岡道場2024年10月20日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ･･･主トレーニングで道場を使用することもできます。稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強な･･･
- ラマダ チェジュ シティホール - 済州旅行に人気のホテル宿泊おすすめ2024年10月19日ヨーロッパの隠れた宝石:ホテルレビュー･･･充実したスポーツ施設を提供しています。最新のエクササイズマシンが揃った無料のフィットネスセンターには、カーディオやウエイトトレーニングのための設備･･･
- 10/19(土)の上大岡道場2024年10月19日極真会館横浜港南支部 上大岡道場のブログ･･･主トレーニングで道場を使用することもできます。稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強な･･･
- 練習報告2024年10月19日同志社大学体育会スキー部･･･ができ、大変感謝しています。お忙しい中サポートしていただき、ありがとうございました。 ランナーチームは、ローラーとウエイトトレーニングのメニューに･･･
- 10/19ウエイトトレーニングクラス2024年10月19日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場ウエイトトレーニングクラスが、無事終了しました!来週はウエイト祭りですので、大勢の皆さんの参加をお待ちしております👋👋
- ウエイトトレーニング2024年10月19日MMA宇都宮の格闘日記･･･チプレスをしてみた。びびってるのでまずはシャフトの２０kgからその後２５kg→３０kgにトライ。全く問題無い。暫くウエイトトレーニングは試行錯誤を･･･
- 50分走はオーバーペース2024年10月19日今井亮介でよかろうもん!･･･、ベッドに入ったのが25時になってしまったので、いつもより遅めの5時まで睡眠。6時過ぎに走り出す。金曜日に、ランもウエイトトレーニングもない完全な･･･
