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手術まで2ヶ月の体調調整2025年07月25日膵臓を2/3切除する人の話･･･8月中旬。 私の身体は膵臓を3分の２が１ヶ月後には無くなるというのに、血液検査では、血糖値は正常範囲ギリギリ９８、インスリン抵抗性は２.５と脂肪肝･･･- 久しぶりに頭皮が赤くなる2026年02月08日薄毛をセルフケアで克服したいブログ･･･くなるのは 私が私の体で人体実験をした結果 頭皮の血流不良と頭皮の炎症 ナッツは植物性の油が含まれているので インスリン抵抗性が↑ 血糖値が上･･･
- 血糖値上昇を抑えるスーパーフードとは? 50代から始めたい【老けない食べ方の新常識#4】2026年02月09日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･している状態です。 この慌てた対応が繰り返し続くと、膵臓に大きな負担がかかり、徐々にインスリンの効き目が悪くなる「インスリン抵抗性」を招くリスクが･･･
- ５９.９kg2026年02月09日アラフィフ女最後のダイエット･･･多嚢胞性卵巣症候群」の傾向があるような検査結果が送られてきました。 私の肌荒れ(ニキビ)の原因は２つでした。 １)インスリン抵抗性 と高血糖が男性･･･
- 軽度認知障害(MCI)から正常な認知機能へ戻る率は41%!?2026年02月02日最新科学の栄養学と医学が教える!ヴィーガン・ベジタリアンの健康の秘訣と注目トピック解説･･･2018) 頭を使いながら有酸素運動を行うコグニサイズを毎週90分×10ヵ月で、海馬でBDNF発現し、脳血流改善、インスリン抵抗性改善などが見られ･･･
- ひこにゃん糖尿病・一型と二型は全然違う2026年02月09日hikonao1111-0117のブログ･･･る通りで👇一型と二型を「同じ糖尿病」で語る限界一型:自己免疫でβ細胞が壊れる → 本質は免疫・遺伝子の病気二型:インスリン抵抗性+分泌低下 → ･･･
- 糖尿病の改善方法と改善のメカニズム②2026年02月04日ようたんの食と健康まなび帖･･･タンパク質と脂質を先に ●体の中の変化・血糖の急上昇が減ると→インスリン大量分泌が止まる→肝臓の脂肪が減る→肝臓のインスリン抵抗性が改善 📌肝臓･･･
- ダイエット治療は、実は“アンチエイジング治療"だった!?2026年02月09日ダイエット治療医のつぶやき･･･ています。 いかがでしょうか? メトホルミンは、数十年前より糖尿病治療に使われいた古い治療薬です。 古来より“インスリン抵抗性"を劇･･･
- ２型糖尿病の主な原因2026年02月01日ようたんの食と健康まなび帖２型糖尿病の主な原因について書きます。１.インスリン抵抗性原因:①炭水化物・砂糖の摂り過ぎ②食事回数・間食が多い③植物油・加工油脂の摂り過ぎ④運藤不足⑤･･･
- 糖尿病の改善方法と改善のメカニズム①2026年02月03日ようたんの食と健康まなび帖･･･するのでしょうか そのメカニズムは １.糖尿病は「インスリン不足」だけの病気ではないまず大事な前提です。 ・主役はインスリン抵抗性(効きにくさ)+･･･
