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「しっかり休んだはずなのに、体が重い……」それ、脳の「予測エラー」かもしれません?2026年08月03日幻想斬り士と呼ばれて･･･れる感覚、好きなアロマの香りなど、五感を使って「今、私は安全で心地いい状態だ」と意識的に感じてみましょう。脳の危険アラートを少しずつ緩めてくれます･･･- 暑さと眠気でぼ~っと いろいろ注意2026年08月20日みこたん 愛猫と自然に囲まれて!･･･日も異常な暑さで頭も身体もついてゆかない😵奈良盆地は山に囲まれてるから暑くてしゃーない💦明日は珍しく熱中症警戒アラートが出てる!台風🌀の進路･･･
- 2026年度 伊台ぶどう直売所日記スタートです2026年07月27日伊台ぶどう直売所･･･に育てた 美味しいぶどう達が 皆さんにお届けできるようにと願っています毎日の天気予報 行進が続いてると…熱中症警戒アラート🥵が出ていると…☂️が･･･
- トラブルが続くも、癒される日々2026年08月22日Writing & Healing ときどき アロマテラピー･･･jp その後、「ひえ~助けてくれー」ということが起こった ひとつ目パスワードが漏洩し、不正アクセスがあったとの警告アラートがブラウザから出たマズい･･･
- ここ数年2026年08月21日ゆるり気の向くまま･･･!今年は夏服、仕事着以外買わなかったわ。セールにも行かず。だって、暑すぎてお出かけもしないので、要らないんすよ警戒アラートばかりなので、必要不可欠･･･
- お米の日…2026年08月18日すぎかんやす子のひとりごと･･･まには、銘柄米食べたいんだけどなぁって贅沢な悩み…今日は、２ヶ月ぶりの外来の日…🏥人が出かける時に限って、熱中症アラートが発令されるくらいのいい･･･
- 傷ついた人で生きるのか、痛みを知る人として生きるのか。母の誕生日に気づいた「安心」の正体2026年08月08日自己否定と他人軸から自由になっていく記録･･･剰な恐怖も、母への「大切にされていない」という悲しい誤解も、すべては身体の反射が残っていて、常に『ここは危険だ』とアラートを鳴らし続けていたからこ･･･
- 世にも稀なカーニバル2026年08月18日大したことも起きない日常 ver2･･･に「あんまり暑くない夏の日」が多かったです、今までのところは。あらたに出来た「酷暑日」というワードとか「熱中症警戒アラート」とか、殆ど目にしません･･･
- 気をつけて 心身の危険信号を阻害する負のスパイラル2026年08月16日運の良い座敷童子的な生き方･･･は誰もが当てはまるお話しです。わたしの知り合いがお店を出した半年後、この状態になったのですが、心身からの危険信号(アラート)を無視していくと、負の･･･
- 【週末】「頑張ったね」と褒めるより子どもがホッとする「そのまま」の認め方2026年08月22日「教育×芸術×経営」本田篤嗣(Master Honda)公式ブログ･･･があっても、そのままのあなたで大丈夫だよ」 親からの「条件のない安心感(安全基地)」が届いたとき、 子どもの脳のアラートは静まり、 自分の内側か･･･
