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認知症予防最前線・備忘録2025年07月09日介護のあれこれ発信者･･･ポイント➀適切な睡眠時間６時間~８時間がベスト６時間未満または８時間を超える睡眠は認知症のリスクが２倍に※睡眠中はアミロイドβは２倍の速さで排出さ･･･- 睡眠をよくしたい!2025年07月20日アロマで美容も健康も底上げしよう☆北海道ニセコ･･･オリンパ系がうまく働かないと、脳に老廃物がどんどん溜まっていってしまいます。とくに、認知症の原因のひとつとされる「アミロイドβ」や「タウタンパク質･･･
- ポイ活で夫の認知症予防(ホントは。。。)2025年09月21日だるまさんが転んだ･･･ので、当分は認知症の心配はないが人はいつどうなるかわからない。アルツハイマーという病気は、ジワジワと脳内に溜まったアミロイドβ物質が悪さをする。ア･･･
- 質の良い睡眠が、翌日の仕事のパフォーマンスをどう変えるのかについて(科学的根拠をもとに)2025年08月01日hrnu22442のブログ･･･ます。 1. 集中力と判断力の向上科学的根拠 睡眠中に脳は「ゴミ処理」を行います。日中の活動で蓄積された老廃物(アミロイドβなど)を排出すること･･･
- 脳を活性化させる方法!!(科学的根拠をもとに)2025年07月31日hrnu22442のブログ･･･科学的根拠:睡眠中には、日中に得た情報を整理・記憶に定着させるプロセス(記憶の固定化)が行われます。脳内の老廃物(アミロイドβなど)が排出される「･･･
- 『睡眠の重要性』2025年09月28日ゆうき@スピリチュアル×人間関係のマインドコーチ【アメブロ公式】･･･ング」2012年に発見された「グリンパティック系」というシステムが寝ている間に脳内の老廃物 (特に神経活動で生じるアミロイドβなど)を排出していま･･･
- 「認知症」無意識のプログラムが創り出す現実2025年08月23日ナースさとみのIのささやき･･･識のプログラム」の結果として起きているとしたら、どう思われますか? 一般的な医学では認知症は脳の神経細胞の変性やアミロイドβの蓄積といったメカニ･･･
- ミエリンを修復するには2025年08月03日Polaris。.:*･゜゜･*♬･･･aSyT8g― ぽん🍯 (@yasu0804) 2022年11月30日 アルツハイマー病の原因だとされているアミロイドβ。ミエリンが傷害され･･･
- 認知症予防最前線、世界の今もすごい2025年07月07日ある日突然悪性脳腫瘍で死にかけた私と、ある日突然心不全で死にかけた母･･･も出てこなくなったなあと 思います(例:サーキュレーター) やばいです脳を鍛える 40代半ば~50代から 脳内のアミロイドβをためず、 脳を鍛え･･･
- 歯周病とうつの関係2025年09月24日インタステラセラピー･･･。 歯周病が生み出す炎症物質であるサイトカインが、口内の毛細血管から取り込まれて脳まで達すると、認知症の原因となるアミロイドβというたんぱく質が増･･･
