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食事記録129 +0.42026年01月12日OL日記+ダイエット+0.4生理１日目 朝チャイクルミあんパン 昼明太子パン春雨スープ干し柿１つアボカド半分 間食コーヒー(牛乳) Krówki キャラメルみたいなお菓子(･･･- 1/12 ミニマリスト必須マットレスと人生を左右されてはダメ2026年01月12日 50歳ミニマリスト 再再婚したケイコの生活･･･が来て⬇️やっと腰が痛くならない生活が出来る敷布団カバーも洗濯🧺用を合わせて購入。一段落してから朝ごはん🥣朝はアボカド🥑とレモン🍋ジュース･･･
- 1月12日2026年01月12日ダイアリー･･･クラクラ。今度はゆっくりお買い物したいです。 今日の朝ごはんは、 チーズパンサラダバナナきなこヨーグルト発酵小豆アボカドトマトジュースブラックコ･･･
- "★メキシコ・アボカド,麻薬組織の資金源に‥農家を脅かす「カルテル」の恐怖支配"2026年01月12日真正日本人のブログ
- 昨日の意気込み通り2026年01月12日のんちゃんの気まぐれブログ今日は昨日の意気込み通り、マッシュポテトとハンバーグ食べました♪付け合わせにアボカドなんかを付けちゃったりして、ボリューム満点にして美味しくいただきまし･･･
- ★メキシコ・アボカド,麻薬組織の資金源に‥農家を脅かす「カルテル」の恐怖支配2026年01月12日じぇみじぇみ１１日本でも売ってるアボカド。。最近高いなぁと思っていたけど。。アボカドも「麻薬密売の資金源」に。。で。。気になるのが。。●アメリカでは、タクシー運転手は移･･･
- 豆苗を食べた後は2026年01月12日気の向くまま~。ハッピーキッチンライフ･･･浸しておくと再生するのですよねー冬の窓越しの光を浴びて再びニョキっと芽🌱が伸びて来ると感激します!同じように右はアボカド🥑の種から伸びた芽です･･･
- 本日(1月12日)の総括、伊東温泉の伊東園ホテル別館に宿泊2026年01月12日しゃもじ@しゃもぽんのパワフルフル寄り添い隊ステーションワールド♪･･･食べた3種類のミニ海鮮丼も美味しかったです。3種類のミニ海鮮丼は、熟成まぐろの鉄火丼、国産桜えび・しらす丼、えびとアボカドの特製マヨネーズ丼であり･･･
- 行きは良い良い帰りは怖い!2026年01月12日長崎県 大村市 大坂歯科医院 院長のブログ･･･️朝ごパンのフルーツはみかんとパイナップル🍊🍍プレートはイチジク、トマト、ブロッコリースプラウトの生ハム巻き、アボカドのベーコン巻き、目玉焼き･･･
- 今日の夜ごはん2026年01月12日serendipity-love-lifeのブログ･･･本を読んだり動画を見たり で、結局食事は大事なのか?? とりあえずタンパク質や脂質を増やそうと思って 今日はマグロアボカド納豆ブロッコリースプラウ･･･
