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朝ごはん 05/242017年05月24日マダムヤンのひとりごと・・・味付けが結構お気に入り。鮭は甘味温性、脾胃に作用します。お腹を温めて、血の巡りをよくして元気を補います。アスパラのアスパラギン酸でも元気になります・・・
朝ごはん 05/092017年05月09日マダムヤンのひとりごと・・・ぶして焼いて、生姜焼きのたれ(自家製よ!)をからめます。アスパラは苦甘味微涼性、肺脾に作用します。なんてったって、アスパラギン酸疲労回復、パワーを・・・
テーマはシュンギク「4月の料理教室」2017年05月05日ameba5702tomatoのブログ・・・気やる気元気凛々タケノコとアスパラガスのペペロンチーノ」「勇気やる気元気!」の素はアスパラガスとタケノコに含まれるアスパラギン酸。アスパラギン酸は・・・
こちらも今年初2017年04月28日e-komasのブログ・・・アスパラです。茹でずにチンしていただきました。ちょうどよいサイズで繊維感もなく、とてもよい食感でした。初物パワーとアスパラギン酸パワーをしっかり吸・・・
3月12日(日)のつぶやき2017年03月12日阿見AC OFFICIAL BLOG・・・もも。鉄はタンパク質とビタミンCを一緒にとると吸収率がアップ。パプリカに含まれる葉酸にも造血作用があり、アスパラのアスパラギン酸で疲労も回復。at・・・
朝ごはん 02/162017年02月16日マダムヤンのひとりごと・・・ョウで味付けします。お酒のつまみにいいじゃない??アスパラは脾肺に作用します。体液を作って肺を潤して咳を止めます。アスパラギン酸の働きで免疫力を高・・・
私流かしこい酒粕&活用法2017年02月05日sakazuki-kanpaiのブログ・・・にならなかったデンプン、たんぱく質、ビタミン類のかたまり。脳の活性化に効果のあるグルタミン酸、疲労回復に効果のあるアスパラギン酸、メラニン生成を抑・・・
「ありの実と呼ばれる果物」について考える2017年01月29日団塊オヤジの短編小説Ameba・・・を植えることで「鬼門無し」などと、縁起の良い利用法もあります。 ■梨の栄養と健康梨には、水分と食物繊維、カリウム、アスパラギン酸が多く含まれていま・・・
シニア検診結果が来ました。2016年12月17日momo-bat-drieのブログ・・・つもありませんでした。見づらいですが、結果シートを掲載します。色のついている処が基準値越えです。 ちなみにAST:アスパラギン酸アミノトランスフェ・・・
「クコ」の実。2016年12月04日92masudaのブログ・・・、薬用果実として、栄養価や効果が抜群なのです。ビタミンB1、B2、C、βカロテン、リコピン、アルギニンリノレン酸、アスパラギン酸、ルチン、タンニン・・・













