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テーマはシュンギク「４月の料理教室」2017年05月05日ameba5702tomatoのブログ･･･気やる気元気凛々タケノコとアスパラガスのペペロンチーノ」「勇気やる気元気!」の素はアスパラガスとタケノコに含まれるアスパラギン酸。アスパラギン酸は･･･- 朝ごはん 05/312017年05月31日マダムヤンのひとりごと･･･す。香りのあるものって気の流れをよくしてくれるような気がします。サラダはポテト、アスパラ、トマト、レタス、玉ねぎ。アスパラギン酸で元気を出します。･･･
- 朝ごはん 05/242017年05月24日マダムヤンのひとりごと･･･味付けが結構お気に入り。鮭は甘味温性、脾胃に作用します。お腹を温めて、血の巡りをよくして元気を補います。アスパラのアスパラギン酸でも元気になります･･･
- 朝ごはん 05/092017年05月09日マダムヤンのひとりごと･･･ぶして焼いて、生姜焼きのたれ(自家製よ!)をからめます。アスパラは苦甘味微涼性、肺脾に作用します。なんてったって、アスパラギン酸疲労回復、パワーを･･･
- 私流かしこい酒粕&活用法2017年02月05日sakazuki-kanpaiのブログ･･･にならなかったデンプン、たんぱく質、ビタミン類のかたまり。脳の活性化に効果のあるグルタミン酸、疲労回復に効果のあるアスパラギン酸、メラニン生成を抑･･･
- 「ありの実と呼ばれる果物」について考える2017年01月29日団塊オヤジの短編小説Ameba･･･を植えることで「鬼門無し」などと、縁起の良い利用法もあります。 ■梨の栄養と健康梨には、水分と食物繊維、カリウム、アスパラギン酸が多く含まれていま･･･
- こちらも今年初2017年04月28日e-komasのブログ･･･アスパラです。茹でずにチンしていただきました。ちょうどよいサイズで繊維感もなく、とてもよい食感でした。初物パワーとアスパラギン酸パワーをしっかり吸･･･
- 朝ごはん 02/162017年02月16日マダムヤンのひとりごと･･･ョウで味付けします。お酒のつまみにいいじゃない??アスパラは脾肺に作用します。体液を作って肺を潤して咳を止めます。アスパラギン酸の働きで免疫力を高･･･
- 3月12日(日)のつぶやき2017年03月12日阿見AC OFFICIAL BLOG･･･もも。鉄はタンパク質とビタミンCを一緒にとると吸収率がアップ。パプリカに含まれる葉酸にも造血作用があり、アスパラのアスパラギン酸で疲労も回復。at･･･
- えのき。2016年10月29日美味しいお散歩。･･･いので、食べやすい大きさに切ってそのまま冷凍してます。しめじもね。きのこ類を冷凍すると、グアニル酸、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸が3･･･
