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- #私の苦手なこと2024年04月24日もー、いーかい?・・・時間がかかってしまいました しゃあないね ということで、ダンスフィットには待ち合わず 古田さんのボディシェイパー アクトスのプログラムの中でも未経・・・
- 6月の代行2024年06月19日フィットネスインストラクター寳田 佳苗のブログ・・・~17:15STRONG NATION®️寳田佳苗➡️RUKI IR✴️代行を引き受けたレッスン✴️6月7日(金)アクトス大蔵リゾート11:30~・・・
- 今日のレッスン❣️2024年06月22日ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記今日は 17時からアクトスりんくう店でのキッズダンス体験会がありました♪5人までの少人数の募集で丁寧に指導します♪今日は 5歳の年長さんと小学2年生の・・・
- 今日のレッスン❣️2024年06月15日ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記今日は ヨガレッスン🧘朝のエスティヨガは 体幹とバランスをしっかり鍛える動き多目でした♪夕方からは アクトスりんくう店でのキッズダンス体験会。ゆっく・・・
- 今日のレッスン❣️2024年06月17日ヨガとダンスのインストラクターtamiyo's日記今日の夕方は アクトスりんくう店でのキッズダンスレッスン❣️低学年の子供達は 今日から Mrs.GREEN APPLEの ケセラセラの振り付けに入りま・・・
- 5/22(水)碧南サークル2024年05月22日愛知県安城市ZUMBAインストラクターYURIEブログ午前アクトスZUMBA🌈からの午後は碧南ZUMBAサークル🕺🌈✨in東部プラザなんとKay先生も来てくれました~🥹🫶💓🇨🇦から日本へおか・・・
- ウォーキングイベント 準備体操2024年05月18日岐阜市 関市 バランスボール 活力upパワフルミカのバランスボールで心も体も生き生き‼ オンラインレッスンも活動中・・・皆様にケガもなく無事にイベント終えられました半日お疲れさまでした(^^) また来年度もよろしくお願いいたします #アクトス #AFSS #ウォーキ・・・
- 4月からの火曜日の過ごし方 初日2024年04月02日うららはいつも春うらら「このタオル、どなたのタオルですか」先週がラストだったアクトス春日井のIR用グループLINEが入った私のです 先週スタジオで「来週 間違えて来ちゃうか・・・
- 四日市港2024年04月06日チビ&くぅ・まろんのワンコとバイク、ときどき柔道・・・ことでしたので 9月から続けていたプールはここで一旦お休み。 ジョギングとかはしてもいいってことでしたのでアクトスの2階へ。初めてのジムで・・・