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- 1/30 10kmペース走(av3'50/km) @adizero takumi sen92024年01月30日800mランナーの練習日誌・・・盤の平行移動に従って足底を転がすだけでこのペースで行けたのは満足だが相変わらず脚作りができている感は薄い。ともあれアキレス腱炎を悪化させずそこそこ・・・
- 寄スプ キッズ日記2024年01月17日寄居スプリントクラブ(寄居S.C 陸上クラブ)・・・やすく、アキレス腱をはじめとした足首の器官を痛めやすいものです。過度な負荷がかかりすぎると、かかと後方に痛みが出るアキレス腱炎や、脛の内側が痛むシ・・・
- 朝から背中が急に痛くなって2024年06月17日hiratchiのブログ・・・の体調変化、足が痛いのって薬関係あるんかな~と思ってググる 薬剤名…え~っとクラビットね~抗菌薬だね~あ、副作用にアキレス腱炎🔥、副腎皮質ホルモ・・・
- かかとの痛みの原因と効果的だったストレッチ2024年06月01日さあやの趣味のまとめ日記・・・も足底筋膜炎の症状とも違う気がするので、「かかと 突っ張る」などとキーワードをいろいろ変えて検索してみたところ、「アキレス腱炎」に行き当たりました・・・
- インソール要らずで『足底筋膜炎』が完治!!そのたった1つのポイントとは!?2024年06月01日「なかたに鍼灸整骨院」 Topmemberブログ・・・るのも納得ですよね。 これが慢性化(長期的に起きている状態)してしまうとアキレス腱にまで負担がかかってしまい『アキレス腱炎』を併発してしまうこ・・・
- 多摩湖RCさんの練習&お花見in東大和南公園に参加させて頂きました2024年04月09日ランニング障害・マラソンの痛み治療から予防法、走力アップのアドバイスまで!所沢おおはら村鍼灸整骨院のマラソンと体のブログ・・・つつしっかり呑んで楽しんできました🌸所沢市、入間市、狭山市、東村山市のマラソン・ランニング障害、シンスプリント、アキレス腱炎、足底筋膜炎の痛みは・・・
- 30日間チャレンジ! April Hanさんの動画( 6 / 6 )2024年06月14日しゅっく・・・改善治療のためのトレーニング、ショートフットエクササイズです。外反母趾・シンスプリント・有痛性外脛骨・足底腱膜炎・アキレス腱炎などの予防や治療にも・・・
- ワラーチラン始めました。2024年05月26日いちおつRC活動報告・・・前バス停往復+ウエルシア 突然ですが…ワラーチラン始めました。 …というのも、どのくらい前ですかね?3月くらいにアキレス腱炎やったり、腸脛靭帯炎・・・
- 22-2 「スポーツ整体:アスリートのパフォーマンスを支える」2024年05月07日リラクゼーションサロンあしたのブログ・・・レス腱の故障症状と原因: 陸上選手は、スプリントやジャンプで足首やアキレス腱に負担がかかりやすく、「足首捻挫」や「アキレス腱炎」などの怪我が多いで・・・
- アイシングの使い分け 若葉治療院富士院/PLUSbody2020年06月26日若葉治療院富士院 PLUSbody・・・分程度行う 目安 ・・・感覚がなくなり皮膚が赤くなったら中止する◎こんな時にオススメ 肉離れ・オスグッド・アキレス腱炎など ・・・