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- 毎日休日返上研究生活2日目2024年02月18日越山2/18@東和田ジョグドリル流しマーカー走30m アキレス腱炎悪化したのでジョグは100mのみ。ジョグだけ痛すぎる。これ以上悪化するようなら少し様子を見・・・
- アキレス腱!それは細心の注意が必要な箇所です2024年02月18日55歳のマラソンライフ・・・自分で改善できるようになりますと、また新しい故障に出会うんです。 最近、もっぱら多いのがアキレス腱の不具合です。 アキレス腱炎は中学1年の時に経験・・・
- ROAD TO TOKYO 19 痛みなくスタートに立つだけ2024年02月17日くるまるの走って飲んで・・・年同じベストタイムとゴール予想タイムで申し込んでるのに毎年Cブロックだったなんやろ?今回は全て決まってたのかなぁ?アキレス腱炎になって走れなくなる・・・
- ランニング 862024年02月17日采田明子のつぶやき・・・にとっては大きなお世話な事をアレコレ考えていた。タイムも計測中なので、気を取り直して走り出す。「アイタタタタ」またアキレス腱炎が悪化した。ストレッ・・・
- お久しぶりです(?) 走ってますよ2024年02月15日あーちゃんの日常☆・・・れまで週一 行くか行かないか最近、色んな事を取り入れてますが果たして レースに結びつく結果になるのか乞うご期待アキレス腱炎もほぼ治り 週末ロン・・・
- 効果絶大!足底筋膜炎(腱膜炎)&アキレス腱炎スペシャル治療2024年02月15日ランニング障害・マラソンの痛み治療から予防法、走力アップのアドバイスまで!所沢おおはら村鍼灸整骨院のマラソンと体のブログ・・・かりで萎える多くのランナー達を悩ませるあいつらを最短最速最弱刺激で治す特別メニュー【足底筋膜炎(腱膜炎)&アキレス腱炎スペシャル治療コース・・・
- 2/14 600×6(1'56)+3200(av3'49/km) r200jog R5'2024年02月14日800mランナーの練習日誌・・・日中に練習。かなり暖かくロンT、ハーフタイツでも発汗量が多い程。今日は久しぶりに少しペースを上げての練習。腓腹筋、アキレス腱炎が大分マシだったので・・・
- アキレス腱とふくらはぎ肉離れのテーピング2024年02月14日古賀市千鳥の整骨院 のうとみ整骨院 院長&愛犬アンちゃんのブログ・・・場出来ないとの事。 しっかりテーピングしましょう!となりました。 ふくらはぎのテーピングは右脚なのですが、左脚もアキレス腱炎があるので、一緒しま・・・
- 入院当日2024年02月13日サンパウロ駐在 3人と1匹→その後武蔵小杉生活・・・は左足のくるぶし辺りだけだったのですが、今日は初めて右足のくるぶし辺りが浮腫んでひざ下全体が重くて仕方ありません。アキレス腱炎からくる浮腫みじゃな・・・
- 入院数日前に準備した大したことない諸々2024年02月12日サンパウロ駐在 3人と1匹→その後武蔵小杉生活二週間前にアキレス腱炎で初めて整体院に行きました。整体の治療を長くしてはいませんでしたが、一応整体師の資格はあるので整体に通ったことはありません。でも今・・・