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シューズ買った2024年08月04日負け組脱却ブログ･･･段13mすら行かなかったのが1番悔しいすね。補強だけでは身体作り出来ないと痛感。やっぱり走らないとダメですね。でもアキレス腱痛いのにどうやって量積･･･- グランプリエで膝を開く2024年06月29日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」を根本から解決!『上達するバレエ』バレエ・ベーシックのブログ･･･トしたら膝の内側を開いて足の小指の方へ更に肩甲骨の後ろまで開きたい(というつもりで!)仙骨・肩甲骨の皮膚・後頭部をアキレス腱の上へと下ろしていく…･･･
- 【試合】6/8 2024年度全日本卓球選手権大会 マスターズ・全社会人 大阪府予選会2024年06月08日働くカットマンのチラ裏卓球ブログ･･･るべく細心の注意を払って行動してました。 直前のマインドが高過ぎてめっちゃ力んでしまい、右腕の薬指の筋と右足のアキレス腱まわりが腱鞘炎気味にな･･･
- アンメット７話【ドラマ感想】2024年05月29日aimaimoko･･･位】stan ストレッチボード ふくらはぎ ストレッチ器具 o脚 x脚 足痩せ 足首 足つぼ 背中 体幹 むくみ アキレス腱 腰 ストレッチ 角度･･･
- 母の腎盂ガン告知を受け・・私も腎臓に問題が?2024年04月02日ROYUEのブログ･･･大きな病気とケガは、このブログでも書いた救急車で運ばれた「BPPV(良性発作性頭位めまい症)」(→満床で帰宅)と「アキレス腱断裂」(→１週間の入院･･･
- 10/3 リハトレと農的暮らし2024NO.74①2024年11月03日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･ただきありがとうございます落ちこぼ…ameblo.jp落ちこぼれのリハビリ生活ですが、起床時に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレ･･･
- 足が痛い...2024年09月05日grow-up-0318のブログ･･･しょう!しっかりと準備体操を行わないとケガにつながります。...痛い😓足裏が...土踏まずでしょうか足首が...アキレス腱でしょうかそのうち切れ･･･
- 弱っている彼2024年07月15日恋愛中です最近の彼はと言うと、アキレス腱の手術は終わったものの、まだギプスもしてるから、三連休、ほとんど外出もできないみたいそーなると、わたしは『今何してるのかな･･･
- 休憩です2024年11月06日あっけんのブログ今は休憩☕️🍩🍰🍪🍘🍵です。アキレス腱が痛い😭😭今日は踵も痛かったり…肩こりもあったり腰も痛かったり…ちょっと今日はしんどいかなぁ。水分摂･･･
- マッサージ アキレス腱断裂 49日目2024年11月02日sk2814sk2814のブログギプス除去から5日目足の浮腫もだいぶ引いてきました最初は足の色も悪く全体がブヨブヨして指で押すと指の跡がくっきりでしたが今日は足の甲もスッキリです 両く･･･
