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- 旅のことを考えてしまう日々/通勤ラン2024年06月24日bontan888のブログ・・・たんの到着時は誰もいなかった。最近、こういう感じの時も多い。帰宅ランは、遅いけど遅すぎないペースで走れた。股関節とアキレス腱が気になった。帰宅時も・・・
- グランドで45分ジョグ2024年06月24日おりりんのランニングブログ・・・はようございます😊おりりんです😊昨日は夕方、グランドに行き状態を確認👀走る所は水溜りもないので、45分ジョグアキレス腱痛も出ることなく大丈夫・・・
- ドリームキャッチャー製作や革細工に・・・インディアンクラフト用<Sinew>シニューの赤/RED2024年06月24日渋谷区恵比寿・代官山インディアンジュエリー<LittleCloud☆リトルクラウド> オーナーIsarock'sブログ・・・・・・用途や、デザインに合わせて各々が工夫してさまざまな使い方をします。シニューとは・・・古来インディアンは動物のアキレス腱を使ってたのですが、こ・・・
- 6月25日 おやつ2024年06月24日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪・・・ロを目標に、頑張って走ってます。❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足・・・
- 僕の友人たちが大活躍の最終日でした。(第17回全国社会人クラブバドミントン選手権大会)2024年06月24日岸邦晴のつれづれblog・・・友人たちの活躍の刺激を受けて捲土重来 今大会は70歳代の僕の友人数名が身体の故障で棄権していました。 僕も左肩痛やアキレス腱痛が大会直前に発生して・・・
- 旧世界秩序の矛盾が炸裂しクズ共が滅札される時代(追)2024年06月24日わかり松。の でつノート・・・能力を備えていることを示した方が得策だ」と足並みを揃えるよう助言した。(内藤慎二)立民・泉健太代表、敵将に突かれたアキレス腱 憲法など「責任ある態・・・
- ストレッチ一週間目2024年06月24日winkusagiブログ・・・とまわします。 ここまですると体全体の血流がスムーズに流れていて体が喜んでいます それでも まだ余裕のある時は アキレス腱、ふくらはぎを伸ばしま・・・
- 足がつる時・・・2024年06月24日地球での毎日 - アラ還スピリチュアルダイエット -・・・普段からバランスのいい食事を摂るように心がけることが大切となります。 もしつってしまったら、ふくらはぎの場合は、アキレス腱を伸ばすストレッチなど・・・
- 昨日と今日の足の状態及びリハビリ(手術後141日目、退院後122日目)2024年06月24日nao14mk2のブログ・・・リハビリスタッフからの指示によって増減】病院のリハビリ指示項目です・リハビリスタッフから③だけは必ず行うよう指示①アキレス腱伸ばし→状態そらし(リ・・・
- 94週目 無限∞脳トレ実績2024年06月24日Private Vision †・・・9 kcal / 日 ●ストレッチ (トレーニングメニュー表の記録) ・ヨガ ワニのポーズ 13 → 12回 ・アキレス腱伸ばし 9 → 8回 ・・・