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1ヶ月健診2024年10月27日34歳2人目妊娠記録･･･浴OKの許可がおりました運動するぞ!と張り切っていたけど、落ち切った筋力を戻さないと運動どころじゃない…歩くだけでアキレス腱と足の裏が痛くなるまず･･･- まとめ－6-正常歩行への回復についての考察2024年10月27日hapikuniのブログ-脳梗塞後遺症からの回復･･･画)内反尖足・クローツゥ・ぶん回し歩行などのギコチない歩行は、下半身の筋肉(背中下部・お尻・足(内外側スジライン+アキレス腱)などの筋肉)が硬くな･･･
- 米大統領戦分析 日本メディアの左派バイアス (ジョセフ・クラフト氏)2024年10月25日西村元弘のブログ2024/07/28 PIVOT 公式チャンネルハリスのアキレス腱/現職副大統領の勝利は一度だけ/バイデン撤退の決め手/スピーチ型のハリス、アドリブ型･･･
- 昼ランと深夜調整ラン2024年10月24日おりりんのランニングブログ･･･勤前に予約をしている、リハビリ前に軽めのラン整形外科の受付に早めに行き、１５時１番目に理学療法士Sくんの手技から、アキレス腱痛の原因、癒着剥離、強･･･
- 朝ランと深夜ラン2024年10月24日おりりんのランニングブログ･･･離短めに汗を流したら、整形外科に出発❗️理学療法士Sくん、１２時に空きがありましたが仕事の為、今回は注射のみ少し、アキレス腱に腫れが分かります。前･･･
- 共育てのハードルが未だ高いこと2。2024年10月18日永日小品録･･･が無いノンストップ状態なのでとても疲れる。次なる手は・シッターさんにお迎え&コッコの宿題までお願いする。→アキレス腱断裂で外出不可の頃にも･･･
- 手術日決定、大学病院歯科受診2024年10月09日Aspiration･･･能検査もまたあるみたいだし、、できるだけ体調万全にして行きたいですとりあえず決まって良かったε-(´∀`; )でもアキレス腱を切って延長して固定し･･･
- 基礎筋力とピアノ2024年10月04日天使の輝き早朝に軽い運動を続けていますアキレス腱を伸ばすラジオ体操 背筋を使う軽い運動ローテーブルを補助にしながら開脚ローテーブルを補助にしながら、重力奏法に使う･･･
- ダウン2024年09月24日私のままでいいさっ(^^)･･･している足をかばいながら歩いたから 変な歩き方をしていたのが悪かった🥺腰は尋常じゃない痛みだし私の超弱点の両足のアキレス腱も傷めた腹筋は筋肉痛だ･･･
- まさかの!?パート22024年09月10日Aspiration･･･がNGになったことにより予定していた手術内容が変わり、ちょっと大がかりな「創外手術」という手術から、いくつかの腱とアキレス腱を切って延長して縫い付･･･
