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- 今日のティップネス(2024/6/15)2024年06月15日U君のブログ・・・かかる箇所があるけど、だいぶ改善してきた。あと2回くらい参加すれば一通り踊れるようになる気がするぞ ただ、やっぱりアキレス腱がね。。。。。。全力に・・・
- 部活&WMD練2024年06月15日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ今日は遅番勤務。朝に部活へ。そして、一般2人・高校生1人を加えての合同練習です。私は、アキレス腱痛により、ゆっっくり7'/㎞くらいで3.5㎞くらいjog・・・
- 吉兆じゃ~2024年06月15日ゼッコ~チョ~GTOのアスリート日記昨夜はあまり眠れず、でも、いつも通り起床。起き抜けは、左アキレス腱が痛みます( ;∀;)そして8時過ぎからA公園へ。すでに暑い…■ダイナミックストレッチ・・・
- 2024/06/15、ワラーチで初試走2024年06月15日健全なブログ・・・かなぁと思いましたが最近まともに走っていないしもう少し走りたいなと初めは少しずつ少しずつ慣らしてしかないと母趾球やアキレス腱を痛めてしまうと聞いて・・・
- アキレス腱断裂29日目 6/122024年06月14日終活準備期間眼科 大学病院へ母の送迎で久々の大学病院視力検査など色々移動の多い診察のため、松葉杖&リュックを選択これが大間違い自動で受け付けると受付票が出力・・・
- 病気2024年06月13日梨の木庵通信・・・あとで思い出すことになるのでしょうから。 それにしても、一昨年のちょうど今頃は急性腎盂腎炎で入院し、その前は2回のアキレス腱断裂、左手首の骨ヒビ・・・・
- 軽くならjogれる2024年06月13日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ・・・て、体操・動き作り・フリーjog。私のjogは23分。WMD練後に一人でjog15分。朝一は痛むけど、ゆっくりならアキレス腱痛そこまで気にせず走れ・・・
- 整体の先生に感謝2024年06月11日不思議なことはまだまだ起こる・・・すね」と、私と言葉を合わせてくださり、体と気持ちをほぐしてくださいました。 それ以外にも、私は、交通事故で、両足のアキレス腱が切れそうになったこと・・・
- 診察と読書。2024年06月10日みゆの精一杯な日々。・・・方から酸棗仁湯に漢方を変えて貰いました。ハンドクラップダンスは、ダイエットだけでは無く、催眠効果も狙っていますが、アキレス腱傷めました(泣)!痛た・・・
- オリジナルカラー アディオスプロ3 完成2024年06月10日いい天気 ~目指せ エイジランニング~アキレス腱を痛めてからフルマラソンはアディオスプロ3を履いてきた。 【アディオスプロ3の良いところ】着地の安定感が凄い、凄く安定着地のブレがないコロコロ・・・