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アキレス腱断裂63日目:リハビリの進歩と家族の時間2024年11月06日18分ブログアキレス腱断裂63日目:リハビリの進歩と家族の時間今日はいつも通りリハビリを意識しながら1日を過ごした。朝のストレッチから始め、足首の柔軟性を意識して角･･･- 久々のジョギングですが・・・2024年11月06日と、とにかく必死のパッチっす・・・ (゜O゜;)アキレス腱痛でいつ以来のジョギングでしょうか本当に久しぶりに走ってみた走ったと言うか早歩きと言うか・・・と、とにかく少し走ってみた結論から言うと、せいぜ･･･
- 普段使いの装具2024年11月04日stroke-lifeのブログ･･･と思う。 Aulex [空気工学+エアバッグ] ダイヤル式 足首サポーター 日常生活 靴内装着可能 スポーツ全般 アキレス腱 捻挫 足首関節を保護･･･
- 113週目 無限∞脳トレ実績2024年11月04日Private Vision †･･･6 kcal / 日 ●ストレッチ (トレーニングメニュー表の記録) ・ヨガ ワニのポーズ 11 → 10回 ・アキレス腱伸ばし 8 → 9回 ･･･
- 久しぶりや「高森山・四国山」!2024年11月04日紀泉伝次郎・趣味のブログ･･･ さて、登山口から少し入ると、案内看板がありすぐに急登が連続する。いきなりの「有酸素運動」と「足腰鍛錬」に加えて「アキレス腱」を伸ばす事、強烈な坂･･･
- アキレス腱断裂58日目:リハビリ中止と年齢の実感2024年11月01日18分ブログアキレス腱断裂58日目:リハビリ中止と年齢の実感今日はプールリハビリの日だったけれど、珍しく一日中お客さんの相手をする仕事で、かなり疲れたためリハビリは･･･
- 恋は雨上がりのように (2018)2024年11月01日未怜の映画備忘録･･･、おひとり様では辛かったって言うか。…あれから6年も経ってるとか。何なの…。 『恋は雨上がりのように』のあらすじアキレス腱のケガで陸上の夢を絶た･･･
- 滅茶苦茶 無責任な飼い主2024年11月01日和紙屋のブログ･･･的な性格の超大型(17キロぐらい)黒柴がいます。公園で地域猫を追いつめたり、小型犬を噛んだり、不満があると飼い主のアキレス腱を噛むという問題児です･･･
- 睡眠タイプと散歩 (装具除去10日目)2024年10月28日papioca-chanのアキレス腱･･･とうとタイプが多い私からするとぐっすりって響きに惹かれてしまうと言うかw寝つきはいいんですけどねー眠りと言えば私、アキレス腱断裂してギプスでの安静･･･
- アキレス腱断裂44日目:アキレス腱サポーターでの新たな一歩2024年10月18日18分ブログアキレス腱断裂44日目:アキレス腱サポーターでの新たな一歩アキレス腱サポーターを装着するようになってから、やっぱり身軽さを感じる。でも、まだスムーズに歩･･･
