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- ながらでできる自主トレ:キッチンでできること2024年08月28日脳卒中リハビリよろず屋相談所・・・ら踵の上げ下ろしです。バランスを保ちにくい方にとって、何かつかまりながらの自主トレにはよい運動だと思います。また、アキレス腱伸ばしや、この体制でじ・・・
- 8月29日 木下製餡さん2024年08月28日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪・・・ロを目標に、頑張って走ってます。❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足・・・
- 8/28 男の料理とリハトレ2024年08月28日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・、寝坊して目が覚めたら4時半。雨☔️も降っていたので、早朝ウォーキングは中止にしました起床時に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレ・・・
- 家政婦さんの入院・続報136・中編・122024年08月28日神産巣日神(かみむすびのかみ)のブログ・・・るとのことでありました。すなわち、その家政婦さんが、ふくろはぎ(腓腹筋・ヒラメ筋・後脛骨筋・長趾屈筋・長母指屈筋・アキレス腱)のことを訴えました。・・・
- 姿勢アライメントの基礎2024年08月28日リハビリ初学者のための日常生活応援ブログ〰️すべてジブンゴト〰️・・・理学療法士国家試験対策BLOG 運動学 立位姿勢より引用 もう少し細かくアライメントを観察していきましょう!踵~アキレス腱が一直線(ねじれがない・・・
- 「口の中がベタつく・乾燥する?原因 と 知っておくべき解決策!」2024年08月28日あなたの健康は顔にあらわれる! 「顔望診」であなたの内臓をチェックします。 美しく!健康になって幸運体質になる!・・・、積極的な改善の方法としては、ツボを押す方法があります。 オススメのツボ ※腎機能アップ太 渓:内くるぶしとアキレス腱の間のくぼんだところ※・・・
- アキレス腱断裂45日目2024年08月28日akamaaaaaru714のブログ・・・全然しっかりは歩けないけどマッサージとかストレッチちゃんとやろ~っと最初歩くの怖かったけど、松葉杖無しで全然いけるアキレス腱のところさわったらちゃ・・・
- 水曜日の夜は柔術の稽古2024年08月28日スキー万歳 かっちゃんのブログ・・・小学生2人そして50代のおっさんのワタクシというメンバーでした3種類のフックスイープかみつきパスガード草刈りからのアキレス腱固めなどなど練習しまし・・・
- 菊花を食べる慣わし~はらこめし2024年08月28日石ころの気持ち・・・っていってください。 夕方、庭の雑草を抜こうと虫除けして臨みました。首筋にもスプレーして万全を期した筈です。なのにアキレス腱をピンポイントで、ブユ・・・
- 【128】今日の私の気分はエレベーター上がったり下がったり2024年08月28日ルウクとレオと青い海・・・ つま先上下 50回 9. 斜め後ろ足蹴り 10回✕210. 横向足上げ 20回11. 手足首脹ら脛アキレス腱指圧 12. ウォー・・・