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寒さ対策2024年11月07日空手道 志聖塾 塾長のブログ皆さんご存知の通り、私はアキレス腱を断裂していて装具を着けっぱなしで生活しております。よってしたのズボンはハーフパンツで過ごしていました。よく考えると寒･･･- 踵骨骨折２か月８日目 足の痺れがなくなった!2024年11月05日踵骨骨折して学んだこと。人生が変わった瞬間･･･をしっかり守りつつ、毎日のリハビリを自分でもコツコツ続けていこうと思います! 今日の訓練体を横にして階段上り下り(アキレス腱強化)つま先立ち20回･･･
- 日光市からお越しの髙橋一郎様からのメッセージ。2024年11月12日日光市で肩の痛み解消 下野大沢駅前阿部整骨院･･･は、栃木県日光市JR下野大沢駅前30秒の阿部整骨院院長の阿部洋志です。 患者様からのメッセージをご紹介します。 アキレス腱を痛めた患者様のお言葉･･･
- １１月１１日(月)稽古・ゆあみ幌Club2024年11月11日ピパ剣2022164･･･名 <準備体操、素振り、足さばき>〇ヒザのクッシーン、伸脚~く~~(深~く) 〇前後~屈、足交~差 〇アキレス腱のば~し・・・どこ伸ば･･･
- よく生きていたなぁ 保護してくれてありがとう(´;ω;`)ウッ…2024年11月11日陽はまた昇る 雲の向こうはいつも青空「飼い主が6月に亡くなった」犬小屋で1年以上ひとりぼっち、ボロボロの犬を保護「餓死、衰弱死寸前…両足アキレス腱も断絶」(まいどなニュース) - Yah･･･
- ほらー 言うとるやん2024年11月11日ケシカスのブログほれ いつから立って観るのが正式みたいなルールが出来上がったんやろね アテクシ足底筋膜炎&アキレス腱炎なんすわ~ 立つのが苦手(筋肉がなく弱い･･･
- アキレス腱断裂65~67日目:鈴鹿スーパーフォーミュラ観戦2024年11月10日18分ブログアキレス腱断裂65~67日目:鈴鹿スーパーフォーミュラ観戦65日目は、鈴鹿でのスーパーフォーミュラ観戦の準備に大忙し。リハビリも続けつつ、出発のために荷･･･
- (^人^) 脚だけのサトシ♡2024年11月09日cosmos2021のブログ･･･づいてます松潤が憧れる“脹脛"大地を掴む“土踏まず"脹脛代表Ⅰ💙歩く時の脹脛締まった足首と、アキレス腱も眺めヨシ‼️脹脛代表･･･
- 【二十四節気「立冬」】冬の冷え&乾燥対策におすすめの〈食べる温活〉2024年11月06日心も体も幸せになる〈食べる温活〉茨城マクロビオティック料理教室･･･、外からの温めも意識しましょう。この時期には、「足湯」がオススメ!!たらいなどに、お風呂よりも２度くらい高いお湯をアキレス腱がつかるくらいまで入れ･･･
- いくぜ栗原ハーフ☆2024年11月06日しげさんの仙台runブログ･･･かずに当日を迎えそうです。そうは言っても死ぬ気で頑張ります。そう。昨年の栗原ハーフ後…。頑張り過ぎたのか…翌日からアキレス腱炎のため４ヶ月走ること･･･
