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- 傷だらけのペッパー2024年08月29日ペッパー闘病日記痛めた左脚アキレス腱の皮膚に巻いた包帯を替えるのに外したら…最初はかさぶた程度だったのに、開けてみたら血がこびりついて赤黒くじゅくじゅくしてる。肉が見え・・・
- 一期一会の出逢いから奇跡の5年目2024年08月29日bbis3080のブログ・・・こで出会った仲間と5年目にして6人全員揃って再会することができた✨(➡️2020年開催の時は、この415会の前日にアキレス腱切っちゃって😂行けな・・・
- ジャズダンサー!肩関節のストレッチでパフォーマンスアップ♪2024.8.29.記2024年08月29日pirouette ピルエット ♪ のブログ・・・ひとつにストレッチがあります!体をしなやかにダンサーに作って行きます♪ストレッチメニューの中にはハムストリングスやアキレス腱のしなやかさをGETす・・・
- 未来に続く52024年08月29日CIDPレアな人生歩んでいます・・・寝たきり時代が長かったせいで伸ばした時に真っ直ぐ伸ばせないでいたし足首の固さはピカイチだったなにせ立ち上がるだけでアキレス腱がピキピキで激痛に襲わ・・・
- 旦那さん2024年08月29日rami-raのブログ・・・🚘️加齢による飛蚊症らしいついでに、緑内障も発覚毎日、眼圧を和らげる目薬生活開始そんな目薬生活開始して今度は左足アキレス腱断裂昨日手術をしました・・・
- ジムトレ2024年08月29日ラーメン B級グルメ 好きランナー masaru・・・いから徐々にビルド、最終的にはキロ4分58平均に持っていく。他は腹筋、背筋、カーフレイズ、腿上げ。ハムストや臀部、アキレス腱等のストレッチも行いな・・・
- [SKIN FOOD] 可愛いパッド 1+12024年08月29日sunnyのコスメ※スキンケア※購入品※レビュー・・・天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}足の話なんだけど、うちは母上父上そろって美脚なんです。色が白くてアキレス腱がきゅってしまってて細・・・
- 【129】辰年の龍の神天龍様へ 台風弱く被害なくを願う!。2024年08月29日ルウクとレオと青い海・・・ つま先上下 50回 9. 斜め後ろ足蹴り 10回✕210. 横向足上げ 20回11. 手足首脹ら脛アキレス腱指圧 12. ウォー・・・
- 【募集スタート】1回で脚の形が激変!2024年08月29日くびれ脚セルフケア・・・級の脚に変わります! 一撃で解決ふくらはぎ 自分の手だけで1回での変化です! 足首、アキレス腱も1回でこの通り! ・・・
- 自律神経と津液のお話。2024年08月29日鶴ヶ島の鍼灸指圧院ひなたぼっこ、鶴ヶ島駅徒歩1分、伝統的東洋医学鍼灸術と水の流れを整える指圧で心身を治療します・・・るので、あまり気を使ったりストレスを溜め込むのも良くないのでご注意いただくと良いです。それと寝る前には必ず足(特にアキレス腱)をストレッチして下さ・・・