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- 自分との付き合い方2024年06月18日わくわくのんびり 平屋ぐらしこんにちは。アキレス腱日記術後4ヶ月半。左足だけで踵上げ10回できるようになりました。しかし、、、まだダッシュやジャンプはアウトだそうです。平日の午後の・・・
- 栗生山 14㎞2024年06月17日ランニングや登山の運動記録と家族日記・・・もりで行きました登山口には 栗生神社があり社殿の隣には御神木の大杉神々しいここからの山道がすごい!急急斜面 ずっとアキレス腱のばし脚への良い刺激手・・・
- 父の手術2024年06月17日Pikaな日記・・・われたらしいが、やはり映らないのもあるのだとわかった。癌だったら転移が心配だ。母が今回の父の入院は寂しいと言った。アキレス腱を切るのとは訳が違う。・・・
- 米倉涼子「低髄液圧症候群」ベッドから降りるのに1時間」引退も覚悟した闘病生活‼️2024年06月17日渋沢 投資家のブログ・・・さイチ』(NHK)に生出演。2019年に発症した「低髄液圧症候群」の症状を詳細に明かした。【写真あり】ロケの合間にアキレス腱ストレッチをおこなう米・・・
- 隠岐の島ウルトラマラソン2024年06月16日いつまでサブ4続けられるか?・・・した走力の低下を実感させられました走力の低下をメンタルでカバー何とか4回目完走できました一昨年はコースベスト昨年はアキレス腱痛のため50kmでリタ・・・
- リカバリーサンダルの効果とデメリットを徹底解説!2024年06月16日copiameのブログ・・・す。特に運動後や長時間の歩行後に履くことで、足の負担を軽減し、快適な履き心地を提供します。これにより、足底筋膜炎やアキレス腱の痛みを軽減し、健康的・・・
- ブログ久しぶり100km信楽!2024年06月16日トライアスロンを楽しむ52歳のアスリート "ともさん"です!・・・練習疲れもたまってましたが、今日は雨男返上天気は持ち直し、早朝から信楽100kmバイクトレ。バイクもトレーニングはアキレス腱周囲炎が回復してきた3・・・
- 今日のティップネス(2024/6/15)2024年06月15日U君のブログ・・・かかる箇所があるけど、だいぶ改善してきた。あと2回くらい参加すれば一通り踊れるようになる気がするぞ ただ、やっぱりアキレス腱がね。。。。。。全力に・・・
- 6秒間の軌跡~花火師望月星太郎の2番目の憂鬱 最終回【ドラマ感想】2024年06月10日aimaimoko・・・位】stan ストレッチボード ふくらはぎ ストレッチ器具 o脚 x脚 足痩せ 足首 足つぼ 背中 体幹 むくみ アキレス腱 腰 ストレッチ 角度・・・
- アキレス腱をしっかりガードしてくれる靴下☆2024年05月21日医師妻エマです。~童貞医師と結婚~ご訪問ありがとうございます 新しく買ったスニーカーを履いて出掛けると靴擦れを起こしてしまいました アキレス腱の部分にスニーカーが当たって痛い・・・