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自分の今を知る体力測定2024年10月19日シンプル思考･･･前屈反復横跳び(20秒間)急歩(1,000mタイムトライアル)立ち幅跳び 40代半ばの身には慣れないことを急にしてアキレス腱!?肉離れ!?捻挫!?･･･- 私の違和感は…2024年10月19日アラフィフ初産~母になる･･･01_TEXT} 瞬足福袋【送料無料】 通学靴 子供靴 ジュニア キッズ 男の子 女の子 スニーカー 駿足 俊足 アキレス シュンソク しゅんそ･･･
- アキレス腱断裂から45日目:バスケ応援と体力の実感2024年10月19日18分ブログアキレス腱断裂から45日目:バスケ応援と体力の実感今日は明け方に目が覚めてしまい、その後はなかなか眠れず、録画していた番組を見たり、勉強をしたりして時間･･･
- 10月後半なのに暑くてエアコン稼働2024年10月19日いちと暮らせば･･･後二階で小便。 昼は笹身チップス。 午後歯医者。出迎え。 夕方小便。 夕飯は笹身とドッグフード。完食。おかわりは鶏アキレス、鮫ダイス、秋刀魚のお裾･･･
- (10/13~19まで)10月のランニング記録③2024年10月19日日々いろいろ忘れないように綴っていこう･･･で 36km 今日はのんびりLSDのはずが 昨日の疲れが残っていたのだろうか のんびり走るも筋力無くてバテバテに アキレス腱にも少し痛みがある 日･･･
- 雨ですわ・・・2024年10月19日と、とにかく必死のパッチっす・・・ (゜O゜;)あと3週間と迫っているおかやまマラソン一昨日からのアキレス腱の痛みこりゃマジで無理っぽくなってきました一応一ヵ月に200㎞のノルマがあって最終的にはこの･･･
- 『まぜそば』がテーマの10月限定麺はめっちゃヤンニョム!『きんせい 高槻本店 244』2024年10月19日I ~ LOVE ~ 高槻まいどでござる(。･_･。)ノ先週からの左アキレス腱痛がまだ癒えませんが、ジムでゴリゴリ~っと鍛えてきたすぺ千三百でござる。左アキレス腱痛を考慮して、ラ･･･
- Viva la !シン・街の焼鳥屋さん♫ ひと際長い秋の夜長に・・・2024年10月19日「真空地帯」創料児のブログ･･･始まりやが・・・先ずは中落ち(骨盤身)♫ ラス2やったヤツやがm(_ _)m、これは絶対外せんd(^^*) 続いてアキレス!カッパやら膝軟骨とはま･･･
- 『防府読売マラソン』本番用シューズが決定2024年10月19日私をサブスリーへ連れてって･･･クは使用できませんが、スパイク感覚に近いソーティーマジックRP6を使用 4.5kmほどアップjogをしましたが、アキレス腱とふくらはぎの状態がイ･･･
- PRP治療は効かない、余計に痛みが酷くなる。そうなった人って薬丸裕英さんじゃん!2024年10月19日へバーデン結節になりました *手の動注治療・関節の痛み・ モヤモヤ血管治療･･･ この内容、薬丸裕英さんじゃん! 薬丸さんを例にしたほうが世間の人々は分かり易いよ? PRP治療が効かなかったアキレス腱炎の痛みに効果があった･･･
