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- 奈良マラソン後半戦試走ラン☝️2024年09月09日感覚重視(独語・舞走)ブログ Step By Step サブスリーへの挑戦(^_^)v・・・ど大きな失速はなく無事に鴻ノ池まで到着できました暑さで後半は失速それでもとてもいいイメージができました左脚膝裏痛、アキレス腱内側痛もなくて安心しま・・・
- アキレス腱断裂㉟~PTAバレーボール大会~2024年09月09日【福山唯一の炭酸整体】みと整体院のブログ・・・体院です。 今日もご訪問ありがとうございます。 ■◆■◆■◆■◆■◆■◆■◆■ 昨日はPTAバレーボール大会。昨年アキレス腱を断裂した大会。 試合・・・
- 9/8 スポーツフェスティバル東京2024年09月09日クリーパーのブログ・・・すが、股関節伸展のパワーや体の使い方の違いが顕著でした。ちょこちょこ走りはダメですね。とは言え、短距離はこれ以上はアキレス腱が持たない気がします。・・・
- 9月9日 珈琲2024年09月08日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪・・・ロを目標に、頑張って走ってます。❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足・・・
- 105週目 無限∞脳トレ実績2024年09月08日Private Vision †・・・87 kcal / 日 ●ストレッチ (トレーニングメニュー表の記録) ・ヨガ ワニのポーズ 9 → 10回 ・アキレス腱伸ばし 7 → 7回 ・・・
- 美しい60代♡2024年09月08日・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・・・・下さい。立つ感覚 歩く感覚があ!っという感じで変わってくるかと想います。メニューには載っていませんがオプションの「アキレス腱伸ばし」も忘れずに!ね・・・
- 9/8家族で秋野菜播種(農的暮らし2024 NO.56)2024年09月08日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・イルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます落ちこぼれのリハビリ生活ですが、起床時に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレ・・・
- 【アキレス腱】やってはいけない! ウォームアップのあのストレッチ2024年09月08日【バルーンメソッド Lab.】健康改善教室~呼吸法 運動処方 整体 気功療法・世田谷区 桜新町 ・長野県飯田市・・・・:,。*:..。o○☆*:゜・:,。*:..。o○☆゜・:,。*: ミナコの健康オタクチャンネルNo. 21【アキレス腱】やってはいけない!ウ・・・
- アキレス腱断裂55日目2024年09月08日akamaaaaaru714のブログこんばんはまだまだ睡眠負債が残ってたみたいで午前中浜松から帰ってきてずっとねてた、、、、宅建やらな!!!!!!!とりあえずアプリで10問だけやった…明日・・・
- 長期! vol.50432024年09月08日F草野球TEAM【La★une】アニログ・・・日和!んーなことより!!本日9月9日救急の日の前日、ワーがターしてルーして、サーしてッーしてカーしたら、、、 右足アキレス腱断裂! 長期野球離脱!・・・