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- 今日の自主トレ2024年07月07日脳梗塞から脳出血を発症して右片麻痺にsnowjam867wishesのブログ・・・ます半年前は胸の辺りでパワーって感じのポジションでした続けると地味に変わってくる。単純だけど立位を安定させること。アキレス腱の硬さが、やはり気にな・・・
- 7月7日 木下製餡2024年07月06日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪・・・ロを目標に、頑張って走ってます。❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足・・・
- 骨折奮闘記722024年07月05日勝利に恵まれたいママ奮闘記・・・感じ。今日のリハビリは10:00~11:00杖有りで60m歩く杖無しで60m歩くカゴにお手玉を入れる右足出して左足アキレス腱伸ばす感じで×10左足・・・
- アキレス腱がもたない2024年07月04日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ・・・は、体操・スロー補強・walk少しほぼjog4.8㎞。不整地に行ってjog。中学生達もコツコツ頑張ってます。朝一はアキレス腱が痛むけど、走り始め「・・・