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- 半年ぶり~お酒解禁~2024年02月26日おひとり様ナースの乳がん闘病記録・・・の先から頭まで全身のリンパ流してくれたぁこれがまた気持ち良すぎ夕食までご馳走になり至れり尽くせりでした帰ってから、アキレス腱上の痛みがかなり楽にな・・・
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- ランニング: 新しいくつに変えてから膝痛、 アキレス腱痛。2024年02月10日ディズニー、菜食(ビーガン)、ランニング、プログラミングな生活。・・・らいろんな故障が… ↓古いやつ↓新しいやつカスタムインソール無し → 右ランナー膝。カスタムインソール有り → 左アキレス腱痛一足しか走る用のスニ・・・
- こんな事態になると思わず…。2024年02月09日家は狭いし、あるのは借金~大家族 節約頑張るしかないか・・・M 子供靴 男の子 女の子楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【クーポン配布中】ACHILLES(アキレス) キッズ 校内履きバレ・・・
- 2/9 20分程度の軽いファルトレク @adizero SL2024年02月09日800mランナーの練習日誌・・・(66")~平地の繰り返し}※今日は坂を使っての軽めのファルトレク。アップは久しぶりに裸足で実施。裸足はアキレス腱炎への衝撃がまだキツイ・・・
- 足のダルさとむくみ2024年02月04日卵巣がんになりましたデスクワークなので、元々夕方にはアキレス腱が埋もれるほどパンパンに浮腫んでいた。お風呂の中でマッサージしたり、足を高くして寝たりすることで朝には解消して・・・
- 週末ハーフラン2024年02月03日UKKIY'S HOME・・・い感じ。最近カーボンモデルしか履いてないから慣れてきただけ?おはよう鉄塔って言ってる側から30km走で痛めた左足のアキレス腱がズキズキし始める。や・・・
- トムセープが美味しいイサーン料理店2024年02月03日maekoのバンコク滞在ブログ・・・ですか?」とおすすめしてくれました「1番人気!?じゃ、それも!!!」て即追加注文した笑 ●トムセープ豚や牛の内臓やアキレス腱をレモングラスやこぶみ・・・