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- 6月28日2024年06月27日日常の話しと音楽のブログ・・・suya Mizuguc...youtu.be今朝はリズムに乗って腕を大きく回してみると~やっぱりゴリゴリゴリ😅アキレス腱を伸ばしてみるとありゃ・・・
- 雨✳︎あめ✳︎アメ✳︎あめ✳︎2024年06月27日リネアの小さなバラ庭・・・日も雨予報☔さすがに嫌になります(笑)ザポエッツワイフヘメロカリスこんなキリッとした顔で咲きました朝顔小さな花ですアキレアのダブルやはり地植えにす・・・
- 6月28日 クッキーモンスター2024年06月27日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪・・・ロを目標に、頑張って走ってます。❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾❂ ❃ ❅ ❆ ❈ ❉ ❊ ❋❁❀✿✾過去にアキレス腱の痛み、膝の違和感、足・・・
- 【パフォーマンスを高める身体作り】2024年06月27日kegazerobestのブログこんにちは!ケガゼロトレーナーのいぬいみつのぶです。 長引くアキレス腱・踵の痛みを軽減し自己ベストを出す!夢をかなえる究極のケガゼロストレッチをお伝え・・・
- 【台湾有事を煽る米国と自民・維新・国民!】“押し付け憲法論"日本が米中「代理戦争」に利用される?2024年06月27日suzukikentarou1234のブログ・・・インドを抜いて世界3位になる。日本も相当な軍事大国になりつつある。 いずれにしてもアジアは日米の対中戦略にとって「アキレス腱」であることが、今度の・・・
- 不安でしょうがない2024年06月27日赤い実食べた小鳥・・・筋力維持、少しでも元気になれるように、昼休みに外に出て歩くようにしました。しっかり股関節を動かすように大股で、膝やアキレス腱を伸ばしながら歩きます・・・
- 【「上手くなる子」と「疲れるだけの子」の決定的な差】2024年06月27日kegazerobestのブログこんにちは!ケガゼロトレーナーのいぬいみつのぶです。 長引くアキレス腱・踵の痛みを軽減し自己ベストを出す!夢をかなえる究極のケガゼロストレッチをお伝え・・・
- ドキドキ、きゃー、ビックリ‼️2024年06月27日思いを紡ぐコットンの木・・・つも通りの時間が始めます最初は、体チェック手首、足首(むくみは?)ふくらはぎ.プルンプルン?カチカチはほぐしてね(アキレス腱の場所をつまんでもみほ・・・
- 6/27 農的暮らし2024 NO.372024年06月27日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・イルランナーのブログをご覧いただきありがとうございます落ちこぼれのリハビリ生活ですが、起床時に、太もも、ハムスト、アキレス腱、足首、肩周りのストレ・・・
- 昨日買ったお惣菜を食べ、スニーカーに履き替え。2024年06月27日【新生】限りなくサムシングブルーいかリングとだし巻きたまごを食べ靴をスニーカーに履き替え足首まわし、アキレス腱を伸ばしいざ、散歩に出発です。パラパラ落ちてきましたが弁天島灯台は、昨夜の・・・