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術後初のエア自転車漕ぎ 挑戦!2026年07月22日膵頭十二指腸切除術昨日の診察で、腹筋とか運動も、ほぼ普通の生活にしてよいと許可が出ました😁お風呂上がりに、いつもストレッチするのですが、久しぶりに仰向けになり、エア自転･･･- 野菜はいくら食べてもよい2026年07月22日まだなにものでもない日記･･･私にできること。スポーツ栄養士の資格勉強中のママ友に聞いてみた。「日本人は野菜が足りないから、野菜はいくら食べてもよい」野菜、毎食なにかは入れては･･･
- 「0~3時間睡眠が常態化」高市首相のアピールに波紋 野党からは判断力低下など懸念2026年07月21日hirokoの✿Love&Awakening✿睡眠時間は6時間半を死守した方がよいという話を聞いたことがあります 健康を維持するのに睡眠はとても大切なのです 0~3時間だなんて、自慢にも何にもなりゃ･･･
- 話を聞かない人ほど、だいたい後で慌てます Round,7ドラミ編2026年07月21日G-WORKSオフィシャルブログ･･･たいですよね今回選ばれたマシンはこちら受賞者にはG-WORKSから一日無料走行券を進呈競技長のレース説明も終わりいよいよコース上での戦いが始まりま･･･
- 特別エネルギー予報 :「バルボーのバスケット」の暗号2026年07月21日ソニアのハイパーコネクション･･･きものもあれば、さらに 深く育てる時間が必要なものもあります。自分から動くべきものもあれば、招かれるまで待つほうがよいものもあります。重要なのは、･･･
- 【2026バリ島】復路の最初の経由地☆チャンギ空港で♪2026年07月20日Happy Days☆幸せな日々☆ぶろぐ･･･して、サラダを食べようかな、とも思ったけれど…。 結局…ミニスイーツにしようかな…と。 ワインと一緒にチーズもよいかしら?とも思うけれど…。そ･･･
- 【ファミマ】クロワッサンなのにもっちり!「も~っちり食感クロワッサンロール(ダブルカスタード)」2026年07月19日わんたのスイーツ日記~小さな幸せ♡コンビニスイーツ~･･･いて油脂感たっぷりで甘さもあるので食べ応えと満足感があるくま 結構大きめサイズでお値段もお手頃価格なのでコスパもよいくま これは甘党のわんたに･･･
- スイーツパラダイス池袋で桃食べ放題【2026年6月】2026年07月18日食べ放題大好きblog･･･で元取ります! 結果、今までの桃食べ放題で一番良かった!ふつうにスーパーで買えるくらいの桃ですが、ほどよい柔らかさ硬さでスルー…と皮が･･･
- 【100均優秀】セリアの仕切り付き保存容器で作る丸ごと冷凍弁当2026年07月14日真由美さんの1週間2500円節約レシピ･･･費を上手に節約する、手軽な献立の立て方」』 食品やガソリンの値上がり…値上がり続きの春。「どうやって家計を守ればよいのか?!」お悩みかと思います･･･
- お前、相手に失礼だろ【肝尾編】2026年07月23日メロパパの婚活苦労談･･･際終了になるのは残念だな😢メロパパ、成婚退会までどうすればいいか改めて教えてよ。本腰いれてやるから続く。それではよい一日を
