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最近何となくハマっているもの。2026年02月13日だいたいたてたい。先日家族でコストコに行った時に、あるものを発見。 【 コストコ 】はくばく もち麦ごはん 800g ×3個セット楽天市場 もち麦。 僕、こういう麦と･･･- 2/13/金 予定無し日2026年02月12日ただの日記･･･も今日とて予定無し日(^^;)ちょいと出かけなあかんけどねトモを玄関まで送ってわては朝ごはん納豆、生卵、刻みネギ、もち麦入りご飯一日一善!日々是好･･･
- 2026.02.12の体重発表2026年02月12日50代の生き生きライフ!･･･...ぐすん😢基礎代謝も落ちちゃったラジオ体操したのに...ぴえん🥺今日もやるけどね、ラジオ体操😏🔸朝食 もち麦ご飯、目玉焼き、サラダ、納･･･
- 晩ごはん2026年02月12日おうちごはんと節約と日々の出来事★･･･をプラス。ゴマをふりました炒め野菜にはごまドレッシングを。にんじんの甘酢とゆかり大根。納豆も。今日のお弁当。ご飯はもち麦と黒米入りですではまた~
- リベルサス7mg60日59.82026年02月12日40代の脂肪VS リベルサス お前の実力見せてみろ･･･続き頭痛いーリベルサスのんだので1時間したら飲む。今日はジムお休みします8:00起床、リベルサス服薬①9:00朝食もち麦白米100g油抜き目玉焼き･･･
- 雑穀米(お弁当は休み)#ヘアカット#ミラノ・コルティナオリンピック#苗字制定記念日2026年02月12日でめきんちゃんの日々とお弁当･･･では濃いかも?この雑穀米が今お気に入りです♪十六穀米やはり黒米が入って紫っぽいご飯に炊いた後のご飯の色は黒米雑穀ともち麦十六穀米の中間もち麦十六穀･･･
- 2月13日金曜日のお弁当『チーズタッカルビ弁当』2026年02月12日嫁さんが作るお弁当の記録･･･つくれぽ掲載にコメント入れられなくてごめんなさい 材料: 鶏もも、キャベツ、サツマイモcookpad.comご飯はもち麦入りでヘルシーご飯にしてい･･･
- 昨日もまた行ってきました2026年02月12日元ブラバン女子は盲腸がんサバイバー♪♫･･･(前日の残り)ねこまんまお鍋 煮ている途中の写真ですご近所さんに頂いた白菜がまだあるのでまたお鍋ですごはん炊く時 もち麦を入れ過ぎてしまったので鰹･･･
- 今日の旦那弁当&昨日の夕食&おやつ&つぶやき2026年02月12日black mother house雑穀もち麦入り分づき米ご飯赤カブ菊芋漬けわさび菜漬けいわし梅醤油煮焼き長ネギ三杯酢漬け焼きブロッコリー食べるオリーブオイル和えトマト&ぶんたん生･･･
- ニャンコの朝ごはん2026年02月12日hoshimiteneのブログ海苔巻き御汁ヨーグルトプルーントマトジュースちくわと卵焼きとサムジャン海苔巻き(もち麦と蕎麦の実のご飯)お麩と長ネギのお吸い物バナナ🍌とキウイ🥝自家･･･
