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サイクリングシャツ2026年07月04日硝子男のポタリング走行記録･･･のサイクリングジャージは機能的でとっても良くできているけど私みたいなゆるポタ勢にはこういう気楽なシャツでも良いかもぷよぷよのお腹も目立たないしね･･･- 6月20日2026年06月20日サラダと豚汁本日はサラダと豚汁と餃子と卵炒め。お疲れ様です。おなかぷよぷよ@ダンナです。最近結構走り込んだつもりでいたのに、先日の健康診断で体重がビタイチ変わってな･･･
- シニアの間で大ブーム!認知症予防にもなる「eスポーツ」のススメ2026年06月06日だいちゃんのaztoamakaraのブログ･･･なんです! 本ブログでは、 ゲーム初心者の方でもテレビやスマホで 今すぐ簡単に始められる、 おすすめのゲーム5選(ぷよぷよや太鼓の達人など)を 詳･･･
- クレイ足湯でむくみスッキリ!指輪が入った♪2026年07月06日美脳占セラピスト YUKI･･･「まぁ、いっか」と、見ないフリをしていました。 ところが先日、久しぶりに膝上とご対面。 思ってた通りに、お肉がぷよぷよ。 しっかりと膝の上に乗･･･
- ぷよクエワールド、切実な願い (2026年7月7日)2026年07月07日カタギリノエンレイソウ広報どうもこんばんは。ぷよひろぺんたです。7月6日の記事「お野菜いっぱいぷよクエワールド」に続いて、「ぷよぷよ!!クエスト」の現状をさらにお伝えしていきたい･･･
- お野菜いっぱいぷよクエワールド (2026年7月6日)2026年07月06日カタギリノエンレイソウ広報どうもこんばんは。ぷよひろぺんたです。7月5日の記事「穴のあいたぷよクエワールド」に続いて、「ぷよぷよ!!クエスト」の現状をさらにお伝えしていきたいと思･･･
- 穴のあいたぷよクエワールド (2026年7月5日)2026年07月05日カタギリノエンレイソウ広報どうもこんばんは。ぷよひろぺんたです。7月4日の記事「虚無感に苛まれたぷよクエワールド」に続いて、「ぷよぷよ!!クエスト」の現状をさらにお伝えしていきた･･･
- まんまるを思い知る2026年07月03日hana･･･肉量は腕・脚・体幹それぞれ標準でしたが部位別体脂肪量は体幹に特に体脂肪が多いとでました内臓脂肪は普通 お腹まわりのぷよぷよお肉を運動でなんとかしな･･･
- 変わらぬ体重2026年06月25日アラフォー奮闘記･･･べて免疫力つけよ体重は驚くくらい変わらず50キロうろうろ夜はそんな食べてないのだけど…お腹の肉も二の腕も、もちろんぷよぷよ柔らかくて可愛いとさえ思･･･
- これはよいこと、それもよいこと、そう見なすこと2026年06月18日日々是好日 瞬々是好瞬･･･パ水、ヴァータ風) のバラ ンスを整え、あなたらしさを最適に活かしましょうFAT: 薄着の季節、気になるぷよぷよを引き締めましょう 立方･･･
