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- 産後の骨粗鬆症の予防法って・・2024年06月29日★管理栄養士が伝える★ 骨密度アップ術・・・食中心の具だくさん献立②カルシウムをたっぷり含む料理をとる 母乳の素となる水分をスープ、汁物で摂る更にここに豆腐やつみれなどカルシウム豊富な食材を・・・
- おサカナくわえた おばちゃん ♫2024年06月24日元パリ在住の韓国好き✴︎自由な人生✴︎ 旅・コスメ・食・・・のを覚えてます。 懐かしいー お魚派なのでフランス風日本風で色々調理。 この時は和 つみれ汁 こういうシンプルな・・・
- 「やさい家めい」お野菜はもちろん、ドリンクも素晴らしい! 横浜① 2024/52024年05月21日mayamayaのあちこち、てふてふ・・・備するのは無理なので、とてもうれしいですね! 「八戸のせんべい汁のせんべい」まで入ってます。 山形豚バラ 3種の鍋つみれ(鶏・合鴨・生姜) 〆の・・・
- 宮城・青根温泉「湯元不忘閣」その7 夕食2024年04月28日気ままに☆旅の雑記帳・・・蒸し」。 酢の物は「小鯛蕗巻き 蟹かま 胡瓜 砧巻」。 お食事は「宮城産ひとめぼれ」、止椀は「あおさのりとつみれ」。 水菓子は「桜もち・・・
- 心安らぐ つみれ鍋。2023年10月22日タカラモノ。~ 頑張りすぎない毎日ごはんと4人家族の日常 ~今夜は、パパのリクエストに応えてつみれ鍋 でした~ 今朝大量に作ったつみれは、皮を取った鶏むね肉 600g(マジ大量)長葱 1本たまご 1つ片栗粉 大・・・
- 充実した午前中。2023年10月22日タカラモノ。~ 頑張りすぎない毎日ごはんと4人家族の日常 ~あっという間にお昼 子供たちだけなので焼きそばにしました~ 夕飯のつみれも作ったし、鍋の野菜も切っておいたし、洗濯も2回まわしたし、アイロン掛けもした・・・
- 母娘で迎えた朝。2023年10月22日タカラモノ。~ 頑張りすぎない毎日ごはんと4人家族の日常 ~・・・パの帰りはお昼頃になると思うので 、、、(遠方で一泊の飲み会でしたん)あと半日は母娘時間なのだよ~~ 今夜は パパつみれ鍋が食べたいそうなので、(・・・
- 旅のきろく 春の京都 1日目夕食2024年04月15日60代一人暮らし峯fujikoの、楽しい年金生活・・・コース料理を頼みました 先付けは「カリフラワーの炊いたん」お出汁がきいてました 小芋のあんかけ お造り3種 ハモのつみれの小鍋熱々でした 鰆の塩焼・・・
- 日常の料理~㉕-32024年09月30日はじめの一歩引き続きこちらの野菜で!•【大根】〈煮物〉&〈甘酢漬け〉煮物は出汁を塩麹で調味。サーモンのつみれと共に弱火で煮込んで完成です!•甘酢漬けは塩・・・
- ココ1週間のあんなコト♪こんなコト♪( *´艸`)・1092024年09月25日こっちゃんとの日々のお話し♪・・・…先週からのお話を9/20(金)の午後… 9月の『うまうま便』が届きましたっー上段真ん中から時計回りに… さんまのつみれ汁(体重5kgのコ1食分相・・・