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- 綺麗好きだけど雑2024年04月22日いまを生きる live in the present・・・やかである。)」 ということわざがある。 男性に限らず自分以外に自分の生活を注意する人がいない独り暮らしではついだらけてしまうことが多い。 私は・・・
- 変わりたいのに行動できない時にすること2024年05月27日10万に1人の脳腫瘍をのりこえ逆転大キセキを起こす宣言ブログ・・・から手をつければいいか頭だけでぐるぐる考えて答えを見つからないまま時が過ぎている・気力が出ない・動こうと思うと逆にだらけてしまう・時間に追われて身・・・
- ダイエット記録5/272024年05月27日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット記録6/32024年06月03日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット[ロカボ]2024年05月30日まみのアラフォー日記・・・無理のないダイエットをし、健康に繋げましょう。 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット[どれが一番痩せる?]2024年05月15日まみのアラフォー日記・・・合っているかなど見極めた上でやりましょう。 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット記録5/132024年05月13日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット1周年2024年04月24日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット記録4/152024年04月15日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット[ぽっこりお腹解消?!]2024年04月12日まみのアラフォー日記・・・ず足を天井方向へ戻す。※10回×左右3セット 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・