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- 今日はどんな日2024年08月20日yako-1120のブログ今日はだらけた日だった。塾がないとどうしてもだらけてしまう。塾がずっと開校してくれてたらいいのに。と思うけれど先生たちには休みが必要。結局は自分との戦い・・・
- 息苦しい時こそ呼吸を活用しましょう!2024年10月02日からだ指導室あんじんの愉しい体そだて・・・このところ、気温の高さより 蒸し暑さが気になります蒸し暑いと息が苦しく動きたくなくなり、かと言って、室内に居ても、だらけてしまう・・・・・からださ・・・
- ダイエット記録8/262024年08月26日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット記録8/122024年08月12日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット記録8/52024年08月05日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット記録7/292024年07月29日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット記録4/222024年04月22日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- ダイエット記録7/222024年07月22日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・
- 今後の目標!!2024年07月28日双極性障害の私が記録用にブログを始めました日記・・・で働くか、まあ病院とかがあるので前者が自分的にはいいんですけどなにかしらモーションを起こさないとやっぱり自分自身がだらけてしまうのと1年間という括・・・
- ダイエット記録4/82024年04月08日まみのアラフォー日記・・・※朝ごはんしてジムでウェア(約+0.7~0.8㎏)を着て計測) 無理ない程度にだけど、時には厳しくもしないとだらけてしまうからね。 アラフォ・・・