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魚肉ソーセージと旨み野菜の減塩和風パスタ2026年05月20日家事の記録魚肉ソーセージの塩気、ミニトマトの酸味、ぶなしめじの「グルタミン酸」の相乗効果を利用することで、通常の半分の塩分(小さじ1/3程度)でも物足りなさを感じ･･･- 【1日1300~1500kcal】 無理なく続けやすい「太りにくい理想の献立」②2026年05月20日ともちのブログ･･･FC】P:33g F:10g C:65g🌙 夜|鮭ときのこの豆乳雑炊【材料】・ご飯 100g・鮭フレーク 適量・しめじ・えのき・豆乳 150ml･･･
- YON爺の秘密基地で猫と楽しむ~棒ラーメン鶏だし醤油ラーメン2026年05月19日YON爺の日記･･･ガーゼロ、コッパグロの南蛮漬け、ご飯145g、チキン南蛮(世田谷自然食品)、おからの味噌汁(おから50g・イリコ・しめじ・溶き卵・刻みネギ)、お茶･･･
- 本日の給食2026年05月19日地域作業所 わくわくわ~くwww２０献立 ご飯 揚げない酢豚 ほうれん草としめじのおかか和え 味噌汁(豆腐，南瓜，ネギ，ワカメ)by Eちゃん
- 京都-62026年05月19日琴陶 kototou･･･プル(^^)、、、、出口にラフレシア、、、帰りも京都駅の伊勢丹でランチとお夕飯の中間、、、デザート付きパスタ「丹波しめじと海老となめ茸の聖護院蕪お･･･
- 5/19からのランチメニュー!2026年05月19日とち活 ~とっちんイタリアンワインとお料理~･･･(火)からのランチメニューを紹介します★①鶏挽肉とカブのペペロンチーノ②ベーコンとズッキーニのトマトソース③ツナ、しめじの韓国海苔クリーム④豚味噌･･･
- 鶏つくね弁当&プラス12026年05月18日☆ Record diary ☆･･･週も始まりました お天気良いし張り切って行きましょ 鶏つくね弁当 スナップエンドウ紫キャベツマリネしめじ柚子胡椒人参塩炒め鶏つくね･･･
- ⚫︎5月18日ホテル⚫︎2026年05月17日ランシェリー･･･んお泊まりお疲れ様でした今日の花ちゃんは積極的でわんちゃんに自分からごあいさつ最後は元気なわんちゃんに着いていけずしめじと傍観そしたらそんな花ちゃ･･･
- 【プライベートネタ】疲れた日は蒸篭最高です☺️2026年05月17日arch+のブログ(土浦市美容室)･･･も入れちゃいます🛁二段式で火が通りやすい具材を上の段にしてます🤤ヘルシーで簡単で最高です😃本日は豚肉・白菜・しめじ・ジャガイモ・豚タン・もや･･･
- 創作教室5/17~お茶っこ5/162026年05月17日おらほの家プロジェクト･･･飯は白飯に、ウィンナーともやしとレタスの炒め物、シュウマイ、ツブ貝、たくあん、けんちん汁もどき(お餅、人参、豆腐、しめじ、ゴボウ、ネギなどなど)で･･･
