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- 2024年6月23日(日):朝の体重と前日の食事記録↘️2024年06月23日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい・・・り 昨日の歩行距離:約1.60km 昨日の食事メモ 昼食は、プロテインバー2本。間食は、お菓子。夕食は、パスタ、こんにゃくゼリー。ライチ味大好き・・・
- 2024/06/232024年06月23日お役立て頂けると幸いです。メニューから、経済まで幅広く。・・・お腹にも影響を与えるそうです。しゃけごはんサラダ 白だし、かけた。ミックスサラダ ミニトマトかまぼこ 果物りんごこんにゃくゼリーオレンジジュース・・・
- 6月23日、朝食2024年06月23日ゆるama日記♪・・・ャーで、むにゅって、つぶすの気持ちいいマヨネーズ控えめが好き*****先日お友達から頂いたララクラッシュ、すいか私こんにゃくゼリーは、あんまり食べ・・・
- 48日目・酢鶏弁当2024年06月22日映えないお弁当だけど・・・かす!ハズ酢鶏にピーマンとにんじんを少し入れたんですがちゃんと食べてきましたデザートはフルーツがないときは凍らせたこんにゃくゼリー入れとくんですが・・・
- プルボン夏の塩ゼリー♡2024年06月22日三宅恵のMeg-Style * Lehua*・・・mbaで汗をかいて💦💦お風呂上がりに冷たく冷えた夏の塩ゼリーで塩分補給アップルやレモンの果汁入りで塩ラムネ味のこんにゃくゼリーとキューブゼリー・・・
- レコダイ 6月22日2024年06月22日『Ayu♥Angel』今日のレコダイ朝コーヒー・ヨーグルト・こんにゃくゼリー昼水・天ぷらうどん夜ご飯・クリームコロッケ・トマト・なすの肉詰め・ポテトサラダ枝豆間食(おやつ)キ・・・
- 頭痛がひどく2024年06月22日ひたすら49きろ!!めざせ!・・・したあと、1日中頭痛が直りませんでした今も痛いです薬のせいか、天気のせいか、たまりません‼️朝は、アイスコーヒー、こんにゃくゼリーハーゲンダッツ、・・・
- 【宇都宮】羅布乃瑠 沙羅英慕 宇都宮南店2024年06月22日たべものノート(^ω^)!!主に栃木県☆・・・挽き)1kg 2種セット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}便利で食べやすいパウチタイプ! 珈琲 こんにゃくゼリー ひとくち蒟蒻ゼ・・・
- お弁当記録 6/17-6/212024年06月22日のらねこ散歩道・・・ベーコン鶏つくねプチトマト和そば弁当 和そば(ごま油を絡める)えひ寄せフライ(冷食)プチトマトつけだれ(鶏肉・葱)こんにゃくゼリー和そばにごま油を・・・
- こんにゃくパーク2024年06月22日カンナの雑記帳・・・えたら、次は手作り体験へ。こちらは有料で事前予約が必要ではあるが、3つの体験メニューが楽しめる。我が子らは「手作りこんにゃくゼリーフルーツ体験コー・・・