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- 最近増えている「足がつる」人、その原因は…2024年10月25日大阪市阿倍野の漢方薬舗 長春堂ダイエットブログ・・・吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗 長春堂の粕谷です。 最近「足がつる」というご相談が多いです。 いわゆる「こむら返り」 足がつるの「つる」・・・
- 冬の冷え対策は今が始め時です♪ 逗子 漢方黄土よもぎ蒸し 産後の骨盤矯正 マタニティ整体 託児2024年10月16日逗子子連れOK妊活マタニティ整体産後骨盤矯正漢方黄土よもぎ蒸し・・・マイナートラブル(腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱・・・
- クラブ選手権1回戦、2回戦2024年10月13日適当な日記 改め→「ゴルフと釣りの日記」金曜日の釣りで背中のこむら返りをやってしまい、土曜日は体を捻ることも出来ない状態に。棄権も考えたが、痛み止めと湿布で何とか参加。 初めてのマッチプレー1・・・
- マグネシウムについて(追記)2024年10月08日杉並で気軽に! スポーツ医学に基づいて行う NAMASTE YOGAです!こんにちは! 今日から日曜までこむら返りのお話をしています。今日が初日 1クラス目の方にお話していなかった! マグネシウムとカルシウムのバランスが大事だ・・・
- 【競技別】多いケガと意識したい食事~バスケットボール編~2024年09月27日ふみさんのアスリートごはん塾~アスリートのパフォーマンスを上げる食事レッスン~【静岡】・・・、サバ、アマニ油、くるみ、チアシードなど マグネシウム 筋肉の収縮とリラックスをサポートし、筋肉のけいれんやこむら返りを防ぐ効果があります。・・・
- 脚の浮腫みと腰痛2024年09月23日araisekkotuinのブログ・・・し、浮腫や腰痛を軽減します。塩分や水分の摂取を控える:カリウムやビタミンEを含む食品を摂ることも効果的です。また、こむら返りが頻発する場合の対処法・・・
- 悪性リンパ腫 GoGo!! 整形外科2024年09月20日衝撃の告知(再)~がん克服~猫達に癒される毎日♡・・・ 脊椎の特定部分の後縦靭帯が骨化CSM 頸椎症性脊髄症へバーデン肘部Tunnel 肘部管症候群 P(Plan)計画こむら返り→漢方10月に神経伝達・・・
- 20キロ痩せた私のルーティン2024年09月11日アラフォーでも20キロ痩せた!・・・(サラキュア) かかとケア レッグウォーマー 靴下 かかとケアソックス 保湿 日本製 春夏 夏用 睡眠 寝るとき こむら返り 日本製 冷えない レ・・・
- 一度だけ、天国の父に会いました/ その8 PC(パソコン)が教えてくれた妻の脳卒中2024年07月22日一度だけ、天国の父に会いました・・・憂鬱が解消 し、よく眠れるようになりました。それは顕著なものでした。 2.夜中、あるいは早朝に起きていた足のこむら返りが、大分少なくなって穏・・・
- 拒食症入院記録 入院生活19日目2024年07月22日私の拒食のあれやこれ・・・少し開け、 その音で覚醒。 去って行くのを感じた後、 右ふくらはぎがこむら返る。 入院直前も しょっちゅう夜中にこむら返りで起きました。 拒食症・・・