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冬はだいたいこうなる2024年12月20日ongakudo03のブログ冷えて筋肉が硬くなり、腰の痛みが出てきたこれ、無理をすればそのうちぎっくり腰になるから適度にストレッチを入れながら家事。手、指も少し痛みありだから今日は･･･- 伸び♪伸び♪伸び♪2024年12月20日ひがっさんち･･･恐る・・・ 朝一番の・・・ 伸びをした!! 痛みがほぼなくなったぁ~♪ 鈍痛がほぼ無くなった!!かな? もうぎっくり腰嫌だよぉ・・・(泣)『･･･
- ぎっくり腰の悲劇2024年12月20日かっこよくなりたい!ワンオペママがサッカー兄弟と未来へ駆ける!･･･めまして!凛とのプロフィールはこちらをクリック →→→ 💚<!-- ここまで付箋 --> ぎっくり腰の悲劇 １日経っても･･･
- 2024/12/16(月)と20(金)のリハビリ2024年12月20日パーナンダの脳梗塞な日々･･･めつけは腰椎4番当たりの直ぐ左側に「痛み」が時々発生。11時20分には動作をすると何もやっても痛い。それもあれだ。ぎっくり腰のごくごく小さいやつだ･･･
- 腰をいたわりましょう2024年12月20日カラダ美人になろう ボディワークのすすめマシンピラティスのセッションにいらしたのに、ぎっくり腰になりそうな感じがする、というので、急遽ヤムナボディのセッションに切り替えました。 ゴールドポール･･･
- 朝の腰の重だるさ、もう卒業♪身体をゆるめて心地よい眠りを手に入れるヒント2024年12月20日お客様満足度100%!辛い腰痛が簡単な体操で痛みゼロ!・一生モノの健康美を手に入れる!５０歳からの姿勢改善メソッド･･･くらい運動すれば良いか迷うあなたに伝えたい３つのポイント!✅【超効果的!】老化を遅らせる４つの食事ルール✅驚異的!ぎっくり腰を一発で治す方法!!✅･･･
- 今度は骨密度2024年12月20日ぱんな の つぶやき･･･う症治療が必要だそうです)私の数値、微妙な境界線…でも、実は三年半前に夫の闘病の時に背骨を圧迫骨折しているので、(ぎっくり腰をしたと思い込んで半年･･･
- 鎮痛剤2024年12月20日木馬の四方山ばなし少し前からぎっくり腰による腰痛に悩まされている。要するに腰の曲げ伸ばしが痛いわけだが、ゆるく走る分には不思議なことにチャリに乗ることはできる。あまり腰が･･･
- 来年の相棒にオススメ!マンダラ手帳の中身をご紹介!2024年12月20日【札幌】さとうゆきえのマンダラ思考&カラフルマンダラ手帳⭐️･･･ーが掲載されています。 私は毎年のねぶた祭(8/2~8/7)の曜日確認に活用しております。 また、50代になると、ぎっくり腰や謎の関節痛なども増え･･･
- やっぱSHAKE SHACK~うどんすき2024年12月20日石ころの気持ち･･･の献立を綴っています。よろしければ立ち寄っていってください。 昨夜は岩盤浴でも行こうか?などと話したものの、私のぎっくり腰の予兆が現れたので却下･･･
