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- 1/23(火)中高生クラス2024年01月23日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場今日は型の練習をメインに棒飛びや、腕立てをしました。お疲れ様です🤗
- 積雪02062024年02月06日世田谷しばりん農園酒店公式ブログ皆さん、お疲れ様です🤗 お元気ですか❓昨日からの雪❄️で畑に雪が積もりました🥶ま 晴れればすぐ雪解けです🤗今、30センチを超えてます🤗先週、北関・・・
- 3/22中高生クラス2024年03月22日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場今日はタバタ式トレーニング、型(突きの型)、ミット練習をしました。今日も1日お疲れ様です🤗
- 山梨からエールを送ります2024年03月02日フロンティアの介護 住宅型有料老人ホーム 小瀬の憩 別館のブログ🌈復興支援お疲れ様です🤗小瀬の憩 別館から😄1番若い職員が💕支援に行っています❣️👯♀️ご利用者様が👨🏼🦽✨みんな愛する孫なので何か・・・
- 0301育ってます2024年03月01日世田谷しばりん農園酒店公式ブログ皆さん、お疲れ様です🤗 お元気ですか❓3月になり農業シーズンになりました🤗私の畑では順調に育ってます🤗早いもので小さく出穂してます🌱🤗今日、周・・・
- 2/13(火)少年部第二部2024年02月13日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場今日は移動稽古、型、スパーリングの稽古をしました。お疲れ様です🤗
- 千ちゃんお疲れ様です❣️2024年02月13日キスマイ大好き主婦の日常千ちゃんお疲れ様です🤗ありがとう😊クランクアップ❗️お知らせまでちゃんとみてるよ😅ドラマかなぁ放送楽しみです😊
- 2/2(金)中高生クラス2024年02月02日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場今日は基本稽古、補強、型、組み手の練習をしました。お疲れ様です🤗
- #年末に見るテレビ2023年12月31日今がいちばん!こんにちは。いよいよ大晦日。大掃除🧹にお買い物皆様お疲れ様です🤗実は私、仕事納めの日以来腰の調子がよくありません(><)肩も張って神経・・・
- 新年のおみくじ引いてみた成人の日2024年01月08日❤️❤️美と健康♡❤️楽しい毎日(^∇^)ノ花ある暮らし可愛い物と暮らす毎日・・・、のらりくらりですそれではまた🤗💞💞💞💞🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️良き週末を、、お仕事の方々頑張ってお疲れ様です🤗お写真1部明日の・・・