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雨に降られて体調が…2026年05月22日ズボラな主婦の備忘録･･･にジャムをつけていただくしかし、犬は老犬でもこういうことじゃ風邪引かないのよねちゃんとレインコート着せていても頭とお尻は濡れてたけど老犬様は元気で･･･- 参観日2026年05月20日高IQギフテッドとの波乱の日常･･･目立ちもせず、静かに授業を受けていた。 その後グループ行動のために机を動かして立った時に発覚 スカートが短すぎてお尻が見えている 正確に言うと見･･･
- 朝夕のルーティンに運動を取り入れて1週間!脂肪燃焼・肩こり・腰痛ケアを実践したリアルな感想2026年05月27日自宅筋トレ×推し活の両立みずきんぐオタク女子ブログ朝晩の運動習慣を本気で始めて1週間が経ちました。元々運動不足で、肩こり・腰痛が慢性化し、お腹やお尻のたるみも気になっていた私が、YouTubeの先生方の･･･
- ロードバイクを漕いでいて右脚に痛みが出てた症状の改善2026年05月27日久喜で筋肉を付けて体を引き締める女性専門パーソナルトレーニング･･･ニターで７:３で左足を強く使っていて、右脚に痛みが出る。【身体評価結果】あぐら座りで脚の組み方に左右差がある。右のお尻が硬い右ももが硬くて、膝を曲･･･
- 今日の本気度2026年05月27日冷え性 奈良 十常カイロプラクティック院･･･冷たいので靴下はかす令和6年1月15日からダウンの余りを座布団カバーに入れ 布団代わりにする令和６年2月2日朝からお尻をこするので 動物病院へ主人･･･
- ２週間経ちました2026年05月27日 ~三匹猫とチャボと畑と~･･･。羽は全く長くならず背中にくっついて伸びずに丸くちょこんと背中に小さいのが乗っている感じ。足は伸びて長くなってきてお尻もがっしり大きく丸く上がって･･･
- 出産前の服が着られ、イライラしなくなって子供との接し方も変わった2026年05月26日門前仲町パーソナルトレーニングジムHarmony Body･･･巻き肩が強く出ており、カラダの動き方は姿勢を保つ筋力が弱く、体型は体重４kg減、体脂肪５%減、お腹周りでー９cm、お尻でー５cm減らすと理想的な体･･･
- パソコン作業で体が凝りませんか?回転ワークで凝り撃退!2026年05月26日骨格ベクトレでボディメイク~すてきボディで還暦を迎えたい!~･･･ところです。右肩が広がって下がっています。afterは回転&なでなでワークした後です。肩コンパクトになり、お尻の下線が短くなってお尻が上が･･･
- PMS改善ヨガ② 合蹠のポーズ2026年05月26日YOGA FOR THE SOUL･･･気持ちいい」ところで動きを止めて、5~10回深く呼吸を繰り返します。心地よく行うコツ: 背中が丸まってしまう時は、お尻の下にクッションや折りたたん･･･
- 腰痛予防のシャキトレ2026年05月26日自分で身体を整える「自分整体CoCoからだ」･･･ルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com ポイントは、お尻を後ろへ下げる動き。この時に･･･
