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- 朝に食べるようにしているもの「セカンドミール効果」2024年06月03日札幌円山発 わが家のテーブル便り・・・すか 血糖値が気になる私は少量でも食べていますよ 「朝は食物繊維を多めに摂りたい」 玄米の雑炊とほうれん草のおひたし 朝の食物繊維はオスス・・・
- 5/29 再び豚こまの玉ねぎ蒸し、アンジェリーナのモンブラン2024年06月08日走るアラカン、あくび@TOKYO・・・鴨とはぐれた赤ちゃん鴨は見つからなかった。 今日のお弁当は、昨晩の煮物と、ししとう、にんじんのナムルとモロヘイヤのおひたし、グレープヨーグルト、お・・・
- 作り置きと節約生活 112024年06月08日もも‘s room~日々ブログ~・・・量であればすぐに冷えて栄養素が沢山出ていくのを抑えられるので、ちゃんと考えられているんだなぁ…と思いました。私は、おひたし大好きさんなのでほうれん・・・
- 2階食廊 ~o~to~ha~2024年06月07日よわむしの独り言・・・じゃん?片栗粉を加えるという一手間、ステキやん。サラダは和風胡麻醤油ドレッシング的な?普通に美味しいです。小松菜のおひたしパリパリとした歯応えと独・・・
- 【1年生自己紹介ブログ】五十嵐ありさ2024年06月07日東北大学男子ラクロス部・・・限りです。 もっと仲良くなりたい! 次回は、ネバネバが嫌いなのに味は好きだからと言って、いつも学食のオクラのおひたしを食べている松岡明日美で・・・
- 肺癌がわかってから半年経過2024年05月31日配偶者と死別した子なし50代・・・ルトを買ってはちみつをかけて毎朝食卓に出した。典型的な朝のメニューは、豆乳入り卵とトマトの炒め焼魚か豆腐料理野菜のおひたし豆乳ヨーグルトのはちみつ・・・
- これで気が済んだと思っていたら…2024年05月27日医師妻になりまして ~ザ・ノンフィクション~・・・いいですが、ビックリします、その風貌は…朝食、きちんと作りました。ご飯に味噌汁、銀だら西京焼き、卵焼き、ほうれん草おひたし、煮物(煮物は前日夜に作・・・
- 晩ごはん2日分&新しいヨガマット袋到着!2024年05月22日まりえのおうちごはん&節約LIFE☆・・・かぼちゃの煮物と・・・ こちらも最近ヘビロテしているほうれん草とトマトのツナドレほうれん草1袋買ってきて普通におひたしにしてもあまりおかずにな・・・
- パートナーシップ~氏変更2024年06月06日歳の差14歳~彼女さんとの日常・・・女さん🥒 .*・゜6日 晩ご飯 エビフライ.゜・*. エビフライ 1人4匹 タルタルソース ほうれん草と玉子の おひたし サラスパ(朝のキュウリ・・・