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- ストロングマンへの道程① 「準備編」2024年04月18日50代トライアスリート、ロングへの道・・・ー開始11月24日初めての当選🎯これでトレーニングモチベーションUP2024年を迎え1月館山マラソンからの2月のおきなわマラソン山岳コースヘこの・・・
- 【ハワイ旅行記11】ハワイのBOSSとの再会【行くべきスポット】2024年04月17日ALOHA RUNNER☆ゼロからはじめたフルマラソン・・・相手をしてくれるとっても頼れる姐さん。 かーちゃんは姐さんと2022年のホノルルマラソンぶり?うちは2017年のおきなわマラソンぶり?いや、その・・・
- 3月の月間走行距離2024年03月31日鮎釣り・ヒメマス釣りのブログ・・・養4日間)2018年12月 286.5km(過去6番目の長い距離)2019年 1月 268.4km(2月のおきなわマラソンに向け走り込みま・・・
- 彼女と行く初旅行in東京最終日2024年03月31日のんち@家具店長のネット戦略実践記ハイサイ だいぶお久しぶり^^ 2/14を最後に更新ゼロ 2月後半は・おきなわマラソン・YouTube撮影・母親と京都旅行 スケジュールを全て達成し直後・・・
- 今月のまとめ2024年03月30日マラソン嫌いがサブエガできるか?!・・・)でレース前半は3:24-3:26/kmです。私の近1年のロングラン(25km以上)は速くても3:50/km平均(おきなわマラソンは起伏があるので・・・
- 板橋Cityマラソン①(スタートまで)2024年03月20日国際ランナーを目指す男の迷走記・・・防にかった粉サプリ2包、アミノバイタルとメダリスト1包ずつ。暑さ対策で帽子もかぶってきましたが最高気温21℃って「おきなわマラソン」の時より暑いん・・・
- 今週の予定(3/11~3/17)2024年03月11日国際ランナーを目指す男の迷走記・・・に板橋Cityマラソンがあるため、練習量をかなり抑える予定です。板橋以外の走行距離は合計で20~30kmくらいで。おきなわマラソンの週は6日で37・・・
- 雪ミクを春の妖精にと曳舟文化センターからとグラフィックアート作品展から2024年03月06日下山弘子・・・現在は江東区に在住されています)東京都知事に寄贈した作品から(1階展示中から)私の好きな作品のラビットから沖縄主催おきなわマラソン大会記念Tシャツ・・・
- 2月の月間走行距離2024年03月02日鮎釣り・ヒメマス釣りのブログ・・・養4日間)2018年12月 286.5km(過去6番目の長い距離)2019年 1月 268.4km(2月のおきなわマラソンに向け走り込みま・・・
- 気功ヒーリングを実践し世界を変える姿を示します!2024年02月29日楽に食べ過ぎを改善する気功師ヨウのブログ・・・ソンに再びチャレンジし始めました。で、昨年10月100㎞ウォーク、11月と12月にフルマラソン、そして先日2/18おきなわマラソン(フル)を完走し・・・