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雨の朝2026年03月20日Orange Life･･･三連休ですが我が家の娘ちゃんは四連勤の始まり巷がお休みの時はお仕事の事が多いです今日は遅番でお仕事です今日のお弁当えのきの豚バラ巻き(えのきが全く･･･- 倹約道!物価光熱費高騰を炊き込みご飯で乗り切る2026年03月20日かぼちゃのカーテンの下で猫とエコ生活･･･たら、めっちゃ美味しかったレンジ加熱時間以外の時間は、2分位です加熱後。美味しかった。ポン酢がいい昨日は、しめじとえのきと人参と油揚げで炊き込みご･･･
- 私の朝ごはん ライスペーパーオムレツ2026年03月20日双子の母(歯科医)の日常🌸卵、小松菜、えのき、プチトマト、チーズ
- ・えのきの炊き込みご飯2026年03月20日hariのご飯と家事と離婚とか《材料》●えのき(米3合でえのき半分くらい)●米●めんつゆやだしつゆ●ごま油《作り方》炊飯器で作ります①米を研ぎ、水はいつも通りより気持ち少なめ②めんつ･･･
- 大好物の豆腐で３品2026年03月20日ダイアライザーと奥さんとヨーキー、マルチーズ･･･豆腐の豚バラ巻き焼き好きな食材１位の豚パラと２位の豆腐によるコラボ、なぜか夜食ランキングは９位。４つが豆腐で３つはえのきを巻いている。手先が器用な･･･
- ライ的な食事メモ(手抜き)2026年03月19日“真"・この世と、あの世を、稀代の妖刀で叩き斬る!「涅槃で待つ!!」スコッチ野郎【ライ@チャン】推参!!!･･･天気→快晴まったく火の気のない寒い部屋&不仲の兄弟。実家内は冷え切ってるけどな(笑)朝●白飯●絹ごし豆腐、えのき、ネギの味噌󠄀汁●納豆●･･･
- 平行線やけど少しずつ減ってます2026年03月19日50代ゆらぎ世代の16時間ダイエット記録･･･丸めて焼いて、大根おろし煮にしたのと、ブロッコリースプラウトをハムで巻いたの、卵焼き、ご飯夜ご飯はロメインレタスとえのき、舞茸を自家製ポン酢で。オ･･･
- 3月20日 朝ご飯2026年03月19日マダムchocoのおつまみレシピ･･･ったので勝ったと思います。 さて、本日の朝鯖・目玉焼きとピーマン焼きしば漬け・もずく酢厚揚げとえのきのお味噌汁 ･･･
- 【停滞期】休日なのにいつもより早く目が覚めてしまいました2026年03月19日食べないダイエットをやめて1年で-9kg達成!あと－9㎏を目指すアラフォー奮闘記･･･※こどもたちが修了式の為、大人だけの弁当だったし、残り物詰め込みました夕食 ごはん１２０g金麦鶏むね肉の塩麴漬け+えのきキムチ鍋風(豚こま肉２０g･･･
- 李蕎庵2026年03月19日週刊☆せあぶら･･･員さんが何かを投入どうやらコチラの鴨つくねだそうです期待で腹が鳴りますなぁきのこ、野菜もたっぷりまいたけ、しめじ、えのきのみで、シイタケオの混入は･･･
