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肉団子鍋の夜と我が家の英検。2026年03月19日くぅママの愛情ごはんと育児日記･･･ん肉団子鍋にしました♪ひたすら肉団子を丸めて出汁の中に放り込んでいき、煮立ったら…白菜・玉葱・もやし・人参・しめじえのきを入れて煮ます。蓋が閉まら･･･- 2026年3月17日記録2026年03月17日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆･･･腰もオナカもおしりも全部痛い[朝食前]白湯ごはん&味噌汁/各ひと口[朝食]ごはんトータル/100㌘味噌汁(えのき、キャベツ、ブロッコリー)･･･
- 【体脂肪一気に減った&あずき茶飲み終わったよ】今日の朝の体重は?2026年03月17日万年ダイエッターらく子のダイエット珍道中･･･の朝納豆ごはん(米少し)ヨーグルトはちみつしょうが入りコーヒー昼野菜いため弁当コーヒーおやつソイジョイ夜かぼちゃ、えのきなど温野菜干し芋あずき茶飲･･･
- 3月16日の記録。人間のできていないアラカンの私2026年03月17日人工膝関節の女が123kgからダイエット･･･が食べたくて、そしたら割引シールを発見!即購入。美味でした。2個あるけど夫さんと分けたので1個だけ。夜ごはん蕎麦(えのき、たまご、うどんあげ、ねぎ･･･
- 記録1241(っ'-')╮今日、誕生日の人 おめでとう♡2026年03月15日２型糖尿病、網膜剥離、黄斑円孔、緑内障、本態性血小板血症と向き合いつつ、お買い物しつつ、ご飯作りつつ、おやつ食べつつ生きてる。･･･ー行ったけど、平日やのに人いっぱいやったので、久しぶりにジョリパスへ。いつかの夜ご飯茄子とピーマンのごま味噌炒め、えのき唐揚げ、ぶりかま塩焼き、レ･･･
- 一週飛んだけれど、、、2026年03月15日sei-sei堂の〈事件は日常茶飯事!?〉日記･･･きた。 今週のお届けおかずは 鶏肝の生姜煮大根とがんもどきの煮物人参とぶなしめじのきんぴらトマトと炒り玉子のサラダえのきだけのバター醤油炒め鶏むね･･･
- 今のところのダイエット方針、傾向。2026年03月13日東京ワーママdiary★ミドフォー会社員のダイエットと勉強。･･･ うどん二玉弱に、 牛肉、ちくわ、たまご、 にんじん、えのき、ほうれん草。 ･･･
- 初ノンフライヤーステーキ2026年03月12日岡部尚子の たまたま、素敵。まもなく明日!な晩御飯ステーキひじき白和え厚揚げ大根味噌汁蒸籠蒸し キャベツ、ズッキーニ、山芋、えのき今回はフライパンを使わずに、ステーキ肉を酒、みりん･･･
- 美しいひざをつくるために 食事で気をつけること❗️2026年03月12日ごはんを美味しく肌を美しく!子供の肌トラブルと痒みを治してあげたいママに送るアトピー食事改善法!アトピー専門家歴10年/秋田ハナエ･･･も、トマト、ピーマン 【緑の葉物野菜】ほうれん草、小松菜、春菊、など 【きのこ類】しいたけ、マッシュルーム、舞茸、えのき、など 【辛味のある野菜】･･･
- 献立に迷ったらこれ。私が食事で意識している3つのポイント2026年03月11日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~･･･はこんな感じでした🍚・ご飯・牛肉と野菜炒め・ZENBマカロニとブロッコリーサラダ・大根サラダ・かぶと切り干し大根えのきにんじんの味噌汁 ご飯15･･･
