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体重は増えた。でも筋肉も増えてた、珍しく。2026年03月29日monaの暮らし。ときどき罪悪感ごはん。･･･クなのか、自分でもよくわからなくなるけど…まあどっちでもいいか、と思ってる🤖 ⭐️昨日の食事📷朝食ひじきごはんえのき味噌汁ゆで卵(ピンクソルト･･･- 父のための、たんぱく質多め昼食。2026年03月29日介護めし。･･･類を好むので、うどんに。鶏むね肉に下味付けてかたくり粉をまぶし、つゆに加えて煮込んでみた。他にわかめ、チンゲン菜、えのき、おぼろ昆布。奥はあまり物･･･
- 妊娠糖尿病検査の結果。2026年03月29日38才天使ママの妊活・妊娠記録ブログ･･･ーブオイルに岩塩・ノンカフェインコーヒ昼ごはん・雑穀米80g・しゃけ半尾・わかめと胡瓜の酢の物・厚揚げ、木綿豆腐、えのき、玉葱のお味噌汁・納豆今ま･･･
- ６８００回目の更新2026年03月29日なかなか日記･･･子と３人で、ホットプレートを囲む。ホットレート蒸し蒸し 鶏手羽中、銀鮭、むきエビを蒸し蒸し白菜、キャベツ、もやし、えのきを被せて、さらに蒸し蒸し仕･･･
- 雑記 3/29-12026年03月29日わかっていたけど辛かった年下彼氏の裏切りとその後の話もろもろ･･･花。 お弁当作りから始まった今日。 生姜焼きとブロッコリーとマカロニのジェノベーゼ風。隠れているけど小松菜とえのきのナムル。おネギの入った玉･･･
- 3/16(月)娘、歯科クリーニング、和食晩酌2026年03月29日ミチュミチュ~日記代わりのセキララ備忘録~･･･豚汁😊娘仕様で、さつまいもも入ってます盛り付けたとたん食べられたワカメとキュウリとシラスの酢の物春菊は おひたしえのきベーコンあとは焼き鮭ビール･･･
- 3/28、29日のメニュー2026年03月29日softcream2274のブログ2日間のおもなメニュー玉子焼き オイキムチライフの鶏の手羽先の唐揚げ めかぶレタス、えのき、玉ねぎ、ペンネのコンソメスープお粥、鮭フレークセブンイレブン･･･
- おうちで、休日デトックスブランチ2026年03月29日ねこさまの気まぐれ食の日記 ~My whimsical food diary~みなさん、こんにちは😃休日のブランチいわしの味噌汁(いわし、えのき、ほうれん草、人参、大根葉、玉ねぎ、生姜、みそ、リンゴ酢)エゴマ油を少したしていただ･･･
- ジェジュン♡GALAXYシンガポール3/28追記あり2026年03月29日THE ONE AND ONLY ジェジュン 2020~akahanaのブログ･･･だけ作ったので半分のつけだれに漬けましたグリルで焼けば出来上がり5本だからDが3本私が2本 ^ ^お味噌汁は豆腐、えのき、ネギ、卵、三つ葉デザート･･･
- 昼ごはん晩ごはんをふるまったよ2026年03月29日占い師の阿宇羅のブログ･･･ルキャベツも持って帰ってもらいました。ご飯は美味しかったです(^o^)昨日の晩ごはんです♪蒸し餃子キュウリもみ冷奴えのき茸の味噌汁母親といとこのみ･･･
