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武屋食堂 送別会2026年03月27日るみ姉のブログ･･･詰ジャガイモ、ピーマン、人参、玉ねぎ、ウインナー、カレー炒め つぼみ菜、切り干し大根の和え物黒豆餅だんご、玉ねぎ、えのきスープ- 毎日甘い物を食べても体重がほぼ横ばいの理由は…2026年03月28日85kgからゆるく頑張る人生最後のダイエット･･･し本日の記録本日の食事⬇️バナナ、ヨーグルト⬆️ミニたい焼き⬇️サバ水煮缶、ミニトマト、大葉のパスタ⬆️キャベツとえのき炒め、ゆで卵摂取カロリー朝･･･
- 2026年3月27日記録2026年03月27日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆･･･録48.3㌔生理4日目◎前日比+0.1㌔[朝食前]白湯数の子&味噌汁/各ひと口[朝食]塩昆布のお粥味噌汁(えのき、もやし、玉ねぎ、小松菜)･･･
- 抜釘⑥#ちょっと早めに#今日の予定は2026年03月26日でめきんちゃんの日々とお弁当･･･のんびりするだけなら家が1番良いですあっ、ダンナさんはガッカリかも?😅ごめんなさい🙏26日病院食筑前煮油揚げとえのきのお味噌汁黄桃缶ロールパン･･･
- 今日のお弁当と畳めない2026年03月28日私の趣味とメンコイにゃんず今日のお弁当えのきのベーコン巻きタラコマヨパスタほうれん草のバター炒めイカリングしめじと🥕のきんぴらカニカマと野菜の胡麻サラダなめ茸と豆腐の味噌汁 ･･･
- 母の携帯を解約しに行ってきました2026年03月27日ちょめ☆の日記･･･ocomoショップを出て、スーパーに寄って食材を買って帰宅しました。どうせまた明日買い物に行くんで少しだけ。豆苗、えのき、もやしと豚肉で蒸ししゃぶ･･･
- 第６９８釣 ~ 春よ来い♪ ~2026年03月28日毎日毎日 タナゴ釣りがしたいなぁ ~タナゴを求めてどこまでも~･･･p;せせり』 『キスの天ぷら』 『ネギま』 かんぱぁ~い 『焼き飯』 『ほうれん草のバター焼き』 『えのきベーコン』 その後も乾杯･･･
- 【ブログ】糖尿病の合併症は「しめじ」と「えのき」で覚える2026年03月27日プロの不登校児は平日にランチに行く･･･校にもプロがいるなんとなくまだつづきます。『【ブログ】アプリで糖尿病は治せるか』不登…ameblo.jp「しめじ・えのき」とは何かそこに来ると、医･･･
- ハイペースの早朝JOGと妻雨お散歩ஐ2026年03月27日フルときどきウルトラマラソン★･･･散歩したんだから、もう少し食べてほしいな夜ご飯豚肉無加水煮込み☆野菜の水分だけでできた黄金色のスープ✧白菜、ナス、えのき、豚肉、ブロッコリー、しめ･･･
- 家族へのお夕飯 3月23日~3月27日2026年03月27日HAPPYな毎日をめざして☆･･･ツ・大根と豚肉の煮物・豆苗のナムル・ほうれん草のごま和え・レタスサラダ・きゅうりとわかめのお酢もの・にら玉・白菜とえのきのお味噌汁・たくあん ･･･
