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- うつぬけ2024年10月06日複雑性PTSDのブログ鬱ではないけどC-PTSDも鬱のようなときがあって最近それが強かった。昨日弟と話して過去のことを振り替えったら後悔が押し寄せて完全にのみこまれていた。 ・・・
- ☆ 27 悔恨 100万ドルの五稜星 ☆2024年10月06日ひまわりの散歩道・・・もどうなっていたか判らない。だから、よくやったんだよ、KID。よくやったんだよ・・・。**************うつむいて、ただ雨に打たれるKI・・・
- 寒暖差2024年10月06日アラフィフ母さん・思うまま日記・・・上の高熱を出すと部屋に1人ではいさせられなくて念の為私と同じ空間で過ごしていて、インフルやコロナに罹った時には私もうつる覚悟でずっと一緒に過ごして・・・
- 【0歳からできる♪】赤ちゃんの気持ちが分かるベビーマッサージ2024年10月06日ママと赤ちゃんの心が通う♡ベビーマッサージ教室touch【愛媛・松山 】遠藤りさ・・・ちゃんとふれあう時間がもてる♡さらに、オキシトシンという 幸せホルモンとも呼ばれるものが分泌されて、 うつ予防や情緒の安定、イライラが・・・
- COCO-A 記念日 ありがとうございました♡2024年10月06日~自分の居場所を探すお手伝い~あっちゃん♪のブログ・・・んと一緒に優しい時間を作っていきたいと思いますのでこれからも私たちCOCO-Aをよろしくお願いいたします。 うつ・パニックさんのためのおしゃ・・・
- 1ヶ月ぶりのお出かけ*2024年10月06日めいめい日記・・・な先輩に、旦那にもお裾分け💕昨日は先週行きたかったけど、行けなかった映画に………しかし、行く数時間前から睡魔…抑うつ…渋々駅に行ったんだけど、…・・・
- こんなお母ちゃんでごめん2024年10月05日うつ病 闘病記・・・、おじいちゃん友達の家で朝食を食べました。今日は、私の記憶のない部分で、次男に申し訳ないことをしていた話をします。うつ病が発症と共にシングルマザー・・・
- HSPは『うつ状態』になるのは意外な能力のため!?原因や改善方法とは2024年10月05日うつ病と付き合いながら体調に合わせた仕事で生活してるアラフィフ奮闘記こんにちは、精神科医しょうさんからお借りしました今回取り上げるテーマは、繊細気質な人はなぜうつ状態になりやすいのかという点です誰しも気分が落ち込むことは・・・
- 今日の感謝 認知療法について学んだこと2024年10月05日感謝の日記『認知』とは、思考あるいは知覚のことです 認知療法とは 認知の方法を改善することで抑うつ的な気持ちの改善を図る治療の仕方のことです 『感情』とは・・・
- 海外旅行レポ 香港①2024年10月05日精神疾患を乗り越え心理カウンセラーとなった私の記録・・・のライブツアーの各地に出向きながら同時進行で海外旅行にも行っていました。人生で一番楽しんでいた時期かも知れません。うつ病をきっかけに、好きなことを・・・